|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-09, 20:25 | #41 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לדעתי הנפילה עוד טרייה..
תודה על התגובות חברים והעזרה, זה ממש כיף לשמוע שמעריכים כל אלה שמנסים לשחק אותה מבינים, דברו איתי אחרי החיטוב, במסה הזאתי מתחנזרים. ואתם אכן צודקים, חשבתי על זה ובאמת בחיטוב יהיה קטלני וחבל לעצור עכשיו. ת'אמת התמונות האלו הם משבוע נטול אירובי אז כנראה יש טיפלה נוזלים, אבל בקטנה. שוב תודה על התגובות, עושה חשק כבר ללכת מחר לאימון רגלייםםם להרביץ סקוואט חופשי ודד ליפט |
06-02-09, 20:31 | #42 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
06-02-09, 20:37 | #43 |
חבר פעיל
|
חבל חבל שעלית יותר מדי..
בכל מקרה רק אחרי חיטוב אפשר יהיה לראות את השינוי האמיתי. |
06-02-09, 20:43 | #44 |
חבר פעיל
|
רגליים גדולות, לא שאני חסיד של רגליים אבל כל הכבוד.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
06-02-09, 21:19 | #45 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הנה כמה תמונות, לא הכי ברורות, אבל קשה לצלם את עצמך - מהחדשות לישנות:
תמונות גב מהיום, יצא נחמד, רואים שחל שיפור ניכר והתווספה מסה: http://tinypic.com/view.php?pic=wtt2t2&s=5 http://tinypic.com/view.php?pic=2lwoh8n&s=5 תמונות מלפני שבועיים: http://tinypic.com/view.php?pic=sni5op&s=5 http://tinypic.com/view.php?pic=2wewhu8&s=5 http://tinypic.com/view.php?pic=34g6bt0&s=5 |
06-02-09, 21:56 | #46 | |
משתמש פעיל
|
ציטוט:
פותח הפוסט, התמונות של הלפני שבועיים יצאו טובות ורואים שיש מאסה ,מחכה לראות אותך אחרי חיטוב נערך לאחרונה על ידי TheRock, 06-02-09 בשעה 21:59. |
|
06-02-09, 22:06 | #47 |
חבר פעיל
|
אחלה!
היו פה כמה תגובות באמת מעצבנות הרגליים גדלו נראות נוזליות אבל בהחלט ניכר שהם גדלו. בכלל גדלת ורואים את זה אי אפשר לפספס שמע יש כאלו שבמאסה רואים עליהם יותר שהם בעלייה ויש כאלו שעולים במאסה ותמיד נראה שהם באמצע חיטוב אין מה לעשות לדעתי אתה בסדר גמור ועושה עבודה לא רעה בסך הכל למאסה ראשונה (אם אני לא טועה) כמה זמן נתת מאסה עד כה? |
06-02-09, 22:09 | #48 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תודה רבה therock.
דור, תודה רבה, סתכל על התמונות החדשות בפוסט. וכמו שאמרת, אין מה לעשות, עולים במסה, ואי אפשר לעלות בלי שומן למרות שאני על תפריט שהוא מאוד נקי למשקל שלי (2500 קל' בלבד!). ואכן, מסה ראשונה מסודרת. ממ אני לא זוכר בדיוק, אבל אני אבדוק תאריך מדוייק עוד מעט. |
06-02-09, 22:16 | #49 |
חבר פעיל
|
יפה מאוד!
אל תקשיב לכל הטמבלים שאומרים השמנת.. תן להם להשאר שחיפים עם אחוז שומן של קוטג'.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
06-02-09, 22:17 | #50 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחח אהבתי!
|
06-02-09, 23:11 | #51 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
וואלה התחנזרת אני זוכר אותך דק יותר
תכלס אל תקשיב לאפחד... עכשיו תראה כמו קציצהה ובחיטוב תראה להם מה הקצב יודע לעשות מאסה מכובדת מאוד גם בגב.. באמת רואים שגדלת בהצלחה בהמשך! |
06-02-09, 23:15 | #52 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 23
כללי:: שניר פרץ
גיל:: 18
עוסק ב:: בקרוב צה"ל
חדר כושר: כעת מתאמן בבית
|
רואים שיש מסה טובה ולא חיפפת ב off season עכשיו מה שנותר כמובן להוריד את השומן והנוזלים ולקצור את הפירות
|
06-02-09, 23:21 | #53 |
חבר פעיל
|
אהבתי תרגליים.
וגם היד נראית מאסיבית. בהצלחה בהמשך המאסה |
07-02-09, 09:24 | #54 |
חבר פעיל
|
|
07-02-09, 09:32 | #55 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
07-02-09, 10:06 | #56 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
|
07-02-09, 10:13 | #57 |
חבר פעיל
|
|
07-02-09, 10:39 | #58 |
חבר פעיל
|
ניראה לי ooduduoo מתאבד עכשיו... או שהוא היצתרך טנק ואולי זה יהיה שווה בגודל של ARBEL2
|
07-02-09, 12:12 | #59 |
חבר פעיל
|
עליתה יפה אחי אבל בשביל 78 קילו טיפה חלש הייתי מצפה ליותר אבל עדיין כול הכבוד על העלייה,רגליים טובות בהצלחה בהמשך..
|
07-02-09, 12:43 | #60 |
חבר פעיל
|
|
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|