|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-06-10, 21:09
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חגורה..
היום עשיתי דדליפט (110 קילו עם זה משנה)
ואחד המדריכים במכון אמר לי שאני חייב חגורה לגב כי אחרי זה בגיל מאוחר יותר אני יצטער על זה שהגב יכול להדפק לי מזה אז באמת הוא צודק ובמשקל כזה צריך חגורה או להמשיך בלי? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לכל מי שיש לו חגורה | itaiprz1 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 09-02-08 21:20 |
| רוצה לקנות חגורה | iinader | אימונים | 5 | 09-02-08 16:07 |
| סקר-כמה מכם עובדים אם חגורה | zuko | פיתוח גוף תחרותי | 73 | 18-01-08 19:03 |
| חגורה לגב התחתון | tomerA | אימונים | 5 | 24-08-07 12:42 |
| התלבטות אם להתאמן עם חגורה או בלי חגורה | oz18 | אימונים | 7 | 21-02-07 19:18 |
תצוגה בשכבות