צפה בגרסא המלאה : תזונה ותוספים
- קריאטין - האם התוצאות באמת מהירות ומעולות???
- צריכת פחמימות מומלצת - משקל 80 ק"ג
- מה לגבי כבד?
- אלכוהול
- אופטימום - שקולד או שוקולד מרשמלו ?
- מזה קריאטין איטל אסטר ? מה בדיוק שונה בו מהקראטין הרגיל ?
- פחמימות קורנפלור
- שאלה בנוגע לחיטוב.
- 150 גרם פסטרמה
- סוכר ענבים
- סקר: על האש ביום העצמאות
- שאלה בנושא תזמון אכילה אחרי אימון
- רדבול
- אופטימום וצ'מפיון
- כמה אחוז שומן יש בחזה עוף רגיל?
- פסטרמה דלת שומן וחזה עוף
- ספר על תוספי תזונה שווה לקנות ?
- שיטת הכרסום - עובדת או לא?
- בונה תפריט צריך עזרה
- שייק טבעי
- מחקר על ממריצי ת'רמוגנזה, בנוסף לסידן. דיאטה היפו'.
- הדעה של הרופאים לגבי אבקות...!!
- יאללה זרקו שמות של תוספים מה שאתם רוצים הכל בא בברכה :]
- עיתוי לקיחת הקריאטין
- יום האצמעות צריך עזרה בחילוק הארוחות
- לקחת חלבון כל יום?
- מה עם דבש?
- תפריט שבניתי מה אתם אומרים
- שומן ברגליים...
- וירוס
- עזרה בנוגע לטעם האבקה
- Serious Mass וקריאטין?
- שאלה לגבי חומצות אמינו של אופטימיום 222 - כאב בטן קל
- איזה חברה לפי דעתכם היא הכי טובה כיצרנית תוספי מזון?
- איך האבקת חלבון הזו?
- [שאלה]ערכים תזונתיים
- תפריט לחיטוב [חדש ומשופץ]
- כמה שאלות ממש חשובות בקשר ללחם
- כמה שאלות בנוגע לקריאטין מונו טהור
- ארוחה אחרונה עם הרבה פחמימות
- מקורות לחלבונים מהמזון
- מאמר מעניין בנושא: חלבון - כל המרבה הרי זה משובח?
- עלייה במאסה - דעתכם בבקשה
- בקשר לתאריך תפוגה של אבקה
- טוב אז בעזרתו של סיקס פאק, בנינו בערך תפריט.
- תפריט חדש לחיטוב
- חיטוב..
- אופטימום - הטעם האופטימלי ?
- Gugglesterones
- קריאטין ואוכל
- שאלה בקשר לאבקת חלבון שהיא תחליף ארוחה
- אינדיקציה לחילוף חומרים
- חבר'ה חייב מידע לגביי קסנדרין (שורף שומן)...
- ערכי התזונה
- טוב נגמר לי האבקת חלבון, ואני קונה אבקה לעלייה במאסה.
- בקשר לשק שקניתי
- אופטימום "שוקולד מרשמלו" - ביקורת
- איזה לחם אתה קונים..?
- שייק +? אחרי אימון
- איך לצרוך את האופטימום?
- שאלה על קינואה
- ארוחה אחרונה ביום ב20:00
- ארוחת בוקר
- צ'יריוס
- חטיפי חלבון
- ארוחה שלאחר האימון
- מה זה בכלל עומס גליקמי?
- העמסה, צ'יט ומה שבדרך...
- סקר: כמה פירות אתם אוכלים ביום בתקופת החיטוב?
- תמרים vs תאנים מיובשות
- התפריט שלי למאסה
- ביצים שלמות בתפריט מסה
- אז איזה תוספים באמת "שווים את הכסף"?
- מה ההבדל בין חלבון מלא ללא מלא?
- שאלה בנוגע להעמסת פחמות
- דיאטת חלבונים כולם כנסו
- Bullet - שאלה אחת עקרונית לאחר קריאת הנעוצים
- פסטרמה כמקור עיקרי לחלבון
- נניח שסיימנו חיטוב,תוצאה יפה,מה הלאה?
- תפריט מסה
- חילוף חומרים
- חלבון בימים ללא אימון....
- שמן קנולה
- ריצה אחרי אימון
- ליפו 6
- למה ליפו 6 לא חוקי בארץ?
- קורנפלקס
- מה עדיף ליפו 6 vite life 2000(החדש)?
- לגבי תוספות
- משהו שקיבלתי במייל היום על אוכל שווה קריאה .
- "העמסה".. מספר שאלות...
- שאלה לגבי תיזמון השייק+הבננה לאחר האימון.
- השוואה בין ברנפלקס לפייבר..
- קראטין טהור
- שייק חלבונים
- איזה אבקה ממליצים? (לבעלי לב תקציב חלש)
- פעילות אירובית כמשהו שהורס חיטוב...[סתם דיון כזה]
- גיינר של Gnc [פעם הבאה כותרת לא עניינית תמחק]
- קריאטין כפוש בחיטוב
- Cellmass
- Lipo 6
- שומן איכותי בארוחה לפני ואחרי האימון
- איך אני יודע כמה שומן אני צריך להוריד?
- קראטין בתפריט איזון?
- פחמימות וחלבונים (שאלות)
- יופלה אחרי אימון
- הגדלת צריכת החלבונים בגוף,לשם עליה במסה זה עובד?
- כדורים מדכאי תאבון.
- כמה גרם שומן אני צריך לאכול ביום?
- קניתי אבקה,צריך עזרה
- מה עושים שורפי השומן לגוף?
- שאלה על כמות החלבונים והפחמימות ביום
- סוכר ענבים,בעיההה
- כמה חלבונים אפשר מקסימום לצרוך במכה אחת?
- צ'מפיון מחליפה את האבקה אם אני לא מרוצה מהטעם?!
- ארטיקים
- צברתי שומן במאסה! לא מרוצה, וצריך עזרה
- xenadrine 8 hours energy חוות דעת!
- תגידו אם אני רוצה לעלות נקי' איזה תפריט אני צריך?
- צריך עזרה בבניית תפריט יומי
- כדאי לקחת מולטיויטמין?
- ארוחת בוקר
- קריאטין-לסוסים בלבד?
- בכף מטבח כמה גר' יש ?
- האם להחשיב פחמימות ממוציר חלב?
- קריאטין - בטוח?
- איך לצרוך את האופטימום?
- קסנדרין אקסטרים
- למבינים בתוספי הרזיה
- חלבון אחרי אימון ארובי[דחוףף]
- אורז שחור ואורז לבן-מה ההבדלים?
- תעזרו בקשה
- אחוזי שומן
- צריך עזרה בבחירת קראטין
- למישהו בפורום יש ניסיון עם Ecdysterone?
- הקראטין החדש שבאתר
- 40 טיפים לתזונה
- לחם שיפון..
- אופטלגין
- אני רוצה קוביות..עזרה בבקשה
- שאלה לגבי Peak Power
- בננה- שאלה שצצה לי היום
- אפשר להחליף אבקה באחרת?
- בקשר לעליה במאסה, אני צריך עזרה קטנה.
- משהו לא מובן בserious Mass
- מתחיל לקחת את עניין הארוחות ברצינות.. צריך עזרה
- למנהלים
- קרואסון..
- פרות וירקות..
- אנזימים בקיבה
- אבקת חלבון שאלה.
- כמה זמן לפני האימון צריך לאכול את הבננה?
- קניתי אבקת חלבון של צ'מפיון ואני רוצה לדעת ...
- בקשר לשייק בננה (לא החלבון)
- התפריט והתוכנית אימונים שלי
- שמן דגים שאלה על כמות?
- הכדור zma .... לגדול בשינה
- מי שבקטע של עיתוני בריאות .. (בעברית)
- פחממות
- חיטוב? אוו מסה?
- חברה מה אתם אומרים על הקראטין החדש ???
- כרוב מאודה וlipo6
- שאלה לגבי שומן
- ערכים תזונתיים של שעועית מאש
- **תזונה לאחר האימון בתקופת החיטוב**
- חלבה....
- תפוח או בננה ותמרים אחרי אימון בחיטוב?
- ערך תזונתי של תמר
- שאלה לגבי הפחמימות בחיטוב
- יש פה חבר'ה בצבא
- מישהו מכיר את המכשיר לבדיקת אחוזי שומן
- שלום.. חדש פה + שאלה קטנה..
- גבינה צהובה חמש אחוז שומן
- כמה שאלות..
- בקשר למוצר החדש Xenadrin Xtreme
- מה אתם חושבים על סרדינים
- שרימפס
- זמן ארוחה אחרונה לפני האימון
- שאלה לגבי שומן בגוף..
- בקשר למשהו שהציעו לי אתמול
- מיץ תפוזים -שאלה .....
- תזונה בסופי שבוע ובחגים.
- כמות חלבון ביום לפי משקל גוף - מוגזם?
- מה אתם מציעים?
- ארוחה לפני השינה
- בננה אחרי אימון
- אוכל בצבא
- איזה מולטיויטמין כדאי??
- שאלה לגבי תפריטים לחיטוב
- אוקיי בניתי תפריט תגידו לי אם זה טוב
- כמה שאלות לגבי תפריט החיטוב.
- גבינה וקוטג' 9%
- תפריט שלי
- תפריט חדש שבניתי
- שאלה בקשר ל Cellmass
- חברה תפריט לחיטוב דרושה עזרה
- חייב דחוף את עזרתכם !!
- תפריט המסה שלי
- [שאלה]- אבקות לעליה במאסה :)
- שתי שאלות דפוקות בקשר לאבקה X:
- צ'מפיון Vs אולטימייט
- כמה שאלות על תזונה.
- העמסת פחמימות
- לגבי החלבון
- עזרה באבקת חלבון
- שאלה קצת מוזרה
- איפה לעזאזל יש סוכר ענבים?!
- מתחרים בארץ!
- תפריט
- תפריט יומי שלי
- אני קונה עכשיו אבקת חלבון פעם ראשונה אבל אני לא יודע באיזה מינון לקחת אותה...
- אך עדיף לצרוך תקראטין?[לאחר חיפוש באתר]
- יש למישהו מושג..
- לגבי אבקה לעלייה במסה
- תפריט תזונה שלי צריך שינוי או לא?
- ביבוא של 100 חבילות של חלבון.. כמה מכס אשלם וכמה יצא לי המוצר?..
- אבקת חלבון ומים
- צריך עזרה-תפרית עליה במסה.
- תפריט חיטוב לאחר ניסיון..
- מה גיל אומר....
- סוגי קורנפלקס
- ניסיתי לבנות לי תפריט תזונה, מה דעתכם עליו?
- איך אפשר לשדרג אבקת חלבון
- קסנדרין
- פריכיות - הדבר ששינה את חיי
- עזרה בתפריט
- פרכיות
- מה ההבדל?
- הקריאטין מגיע מחר ויש לי כמה שאלות חשובות בבקשה
- ההשלכות של אוכל מקולקל
- האם לעשות מנוחה עם הגיינר? או שאין בעיה...
- מה עליי לעשות?
- יוגורטים ומעדנים
- זקוק להמלצה בנושא אבקות
- שייק חלבון לפני האימון
- ISS gainer matrix
- מי ממכם קם באמצע הלילה כדי לדפוק איזה שייק חלבון
- מעודד הורמון גדילה - Anabol GH ENHANCERS
- קורנפלקס אחרי אימון
- מתלבט בין גיינרים.
- גרגירי חומוס שלמים: יש רעיונות איך להכין אותם?
- אחרי הטונה
- לחם קל
- שאלה - זעתר בחיטוב
- חלבון כל יום?
- [בקשה] תפריט יומי.
- שוקל להתחיל עם אבקת חלבון אבל יש לי שאלה
- כמה חשובה האחורה של שעה אחרי אימון?
- שאלה בקשר לתוסף מזון קריאטין רק למבינים בקשה
- סייקל הוט רוקס + ליפו 6 = סארס?
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.