צפה בגרסא המלאה : תזונה ותוספים
- כנסו רגע שאלה בקשר לשורפי שומן
- כמה שאלות בנוגע לקלוריות שומן וכו'...צריך את עזרתכם
- זקוק לעזרה בחלוקת מנות
- אומגה 3.
- אכילת ירקות בתקופת חיטוב לפי הוראות של גי–
- (שאלה) להיות באדיבלדר
- Wgp-2000
- משקל בעייתי
- אם אני שותה חלבונים ליפני השינה זה אותו דב
- מה דעתכם על התפריט לתקופת חיטוב?
- אורז מלא-איך מבשלים את זה??
- נטילת חומצות אמינו...
- איך אתה מכין את השייק חלבונים שלך??
- גיינר...
- שלום אני חדש פה ויש לי כמה שאלות(אני זקוק לעצות)
- כמה חלבון הגוף צריך ישר אחרי האימון??
- Serious Mass
- שאלה על אחרי אימון
- שאלה בקשר לחלבון
- כמה גרם יש בכוס פלסטיק?
- שאלה בקשר לאכילה שלי.
- דבריים כלליים על אוכל ותזונה בכלל
- שאלה די מעניינת, בבקשה אנשים שיודעים.
- מישהו מכיר תתוסף הבא?Anabolic Pump
- [שאלה]חטיף חלבונים
- שלום, שאלה חשובה :)
- קריאטין בסיריוס מס...
- טיפים לתזונה בריאה
- שאלה קצת מוזרה על ויטמינים
- עזרה?
- שאלה בנוגע ויטה לייף..
- שאלה בקשר לתוספי מזון
- אבקת חלבון מה הכי כדאי
- מישהו ניסה "אפטימלי"??
- חבר'ה שאלה לאחר קיצוץ תפריט חיטוב
- ויטמין C וקורטיזול (!?)
- כמה לאכול ומתי לאכול...הכל כאן
- שיבולת שועל בתקופת חיטוב
- שמן דגים-טונה
- סיימתי קופסה של 100% whey. להחליף? או להשאר
- אופטימום השחור, איזה טעם כדאי?
- כמה פעמים אתם לוקחים אופטימום
- גבינה צהובה
- סיפורי עליה במאסה..
- קראטין
- יום השאלות היום..הסתבכתי קצת במשהו..
- עזרה לגבי קריאטין וגיינר
- מה ההבדל בין BCAA וAmino?
- עזרה לגבי חיטוב..
- אנשים עזרה בבקשה
- אבקות...
- האם אתם אוכלים צ'יטינג
- ענו לי בבקשה מהר....
- תפריט חיטוב
- שאלה...
- שוב שאלה על סיריוס מאס...
- זה רק אני או שלחלבון של צ'מפיון בטעם שוקו
- קריאטין
- חבר'ה מצאתי את המקור חלבון האידיאלי :)
- כמות צריכת אבקת החלבון.. צריך תשובה זריזה...
- הלכתי לאיבוד בחיפוש אחר גיינר... HELP plz
- שאלה חשובה בנוגע לקלוריות
- דיאט קולה - בחיייייייאת כנסו.. חייבים לדבר על זה
- מאמרים קראטין
- חלב סויה או חלב רגיל
- בקשר לחיטוב..
- מישו ניסה את אופטימום גלידת וניל צרפתי?
- תגידו יש כזה דבר הרעלת מינרלים?
- בישול ש"ש
- לחסכנים שמביניכם ומחפשים לחם מלא
- צריך עצה דחוף בקשר למסה...
- גיינר לאדם רזה
- מה אתם אוכלים בהעמסת פחמימות :)
- תוכית תזונה מה אתם אומרים ..??
- אללה אנשים טו בשבט הגיע :] מה הציט של כל אחד?
- שוקל לקנות אבקה...
- אוכל מועדף =] מין סקר :s
- בשר וחלב
- עזרה בלקיחת תוספיי תזונה
- אנשים אני יורד במשקל!!!!
- שאלה בקשר לתפריט!
- איך התכנית תזונה החדשה ?
- סובין שיבולת שועל
- עזרה עם תוספי מזון !!
- שאלה!
- בקשר לסידן
- תגידו מה עדיף לי..
- Perfect Whey - מישהו יכול לתת חוות דעת ?
- משהו מוזר מאוד, תפריט חיטוב.
- העמסת קריאטין
- חיטוב...שאלה...
- משהו פעם ניסה את הנטורל של אופטימום?
- שאלה לגבי חלבון
- שאלה לגבי קזאין
- טוב אז מחר אני קונה אבקת חלבון של Champion.
- הכף בקריאטין
- תזונה נכונה?
- שאלה חשובה בקשר למסה.
- שאלה לגבי ערך תזונתי
- מעוניין לקנות שורף שומן - עזרה והמלצות
- מבולבל בנוגע למונח "קלוריה"
- רכז ענבים
- שאלה קטנה....
- שלום,עזרה לגבי חיטוב אשכול רציני כנסו בבקשה..
- שאלה
- עוגה
- עזרה בבקשה
- שאלות לגבי סריוס מאס
- כף מדידה
- זה טוב לקחת טונה אחרי אימון?
- שאלה בקשר לאכילת ממתקים בחיטוב.
- קניתי גיינר של optimum
- לשנות מדי פעם אבקות?
- קניית חלבון
- טונה במים !?!
- שניצל
- על איזה טעם של סיריוס מאס אתם ממליצים?
- שאלה איך לשתות תאבקה לעלייה במאסה..
- האם אפשר להשאר במאסה ולרדת קצת באחוז שומן בו זמנית?
- שאלה בקשר לגיינר..
- איזה דג הכי מומלץ
- כמה גרם אבקת חלבון אתם שמים בכל מנה?
- Whey Protein Stack איזה טעם הכי טוב
- אז מה הטעם הבא שאני אקח?
- קריאטין
- ארוחה אחרי אימון......
- מחקר - חלב מזיק לגוף :|
- אבקת חלבון
- פרו קומפלקס גיינר \ סיריוס מס
- מתלבט בין שני תוספים צריך תעזרה שלכם !!
- איך לחשב צריכת קלוריות מדוייקת(!)? ועוד שאלה בקשר לתפריט
- משהו שמע על הרבלייף
- שמן וגרעיני חמניות מקולפים
- שאלה בקשר לטיפ החדש באתר
- סוכר ענבים..
- מה קדם למה? הקריאטין או הארוחה?
- קריאטין No אקספולד
- מולטיויטמין , חוות דעת
- משהו שקצת מפחיד אותי.. מבינים כנסו..
- קפוארה
- תפריט תזונה שלי צריך דעות,הצעות-חיטוב
- תפריט לעלייה במסה - חייב תעזרה ותדעה שלכם.
- גלוטמין ....מה אתם אומרים עליה ...?
- ירקות לפני שינה- למה זה טוב?
- להקשיב לבטן למרות התפריט?
- כמה קלוריות אני צורך לפי סדר יום?
- Serious Mass 5.5kg בטעם בננה ... למכירה
- קונפלקס
- בקשר לאבקות..
- אבקת חלבון בחיטוב
- העמסת קריאטין וכפיות מדידה
- שאלה לגבי כמות מדידה
- שעועית
- בקשר לאבקת חלבון
- כמות מנות ההגשה בגיינר
- אכילה באימון שאלה
- רואקוטן פוגע בשרירים ובאימונים?
- למה שלא תעשה אשכול נעוץ מרוכז?
- חלבון בזמן אימון
- אוכל כוח
- לאיזה מאכלים ניתן להוסיף אבקות חלבון?
- קריאטין אקסטרים למכירה
- שאלה בקשר ללקיחת קריאטין
- קריאטין בחיטוב
- אבקת חלבון Optimum Whey 100%.
- בקשה
- שאלה| מעוניין באבקת החלבון יש תמונה
- שאלה בקשר לאבקת חלבון
- מה צריך לקנות ?
- Wtf ? זה הגיוני?
- מה שטוב לשרירים שלך טוב גם למוח שלך!
- תפריט לחיטוב
- עזר בתפריט שיש בנעוץ !!!
- חיטה תפוחה מתוקה
- דיאטה ללא אירובי לעומת דיאטה עם אירובי
- למכירה בהזדמנות!!!
- בקשר לעירבוב אבקות
- שורפי שומן
- כל כמה זמן לקחת את הhmb?!
- איך אתם מכינים את הכתף בקר שלכם?
- האם מינרלים ומגנזיום יש מספיק באבקות החלבון?
- שאלה בקשר לחומוצות אמינו
- צ'יטים
- מתי עדיף לשתות את השייק חלבונים חוץ מאחרי האימון? בבוקר או לפני השינה?
- איך התפריט הזה??
- מתוק רצח
- שימוש והפסקת השימוש באבקת חלבון
- איזה חלבון כדאי לי לאכול לארוחת בוקר?
- שאלה| אבקת חלבון !
- אלכוהול בתקופת חיטוב
- שאלה חמאת בוטנים?
- כמה מנות יש ..
- כמה שאלות שאני לא מצליח למצוא להן תשובות !
- בקשר לאכילה..
- חומצות אמינו - חלבון מלא ולא מלא
- שאלה
- מה בסך הכל אני מבקש? טיפה טיפה עזרה,רק סדר בתפריט
- שאלה - באילו מקורות מזון ניתן למצוא קראטין ?
- מצאתי אבקת חלבון וקראטין...
- ביקורת על תפריט.
- שאלה לגבי התפריט שלי
- כמה שאלות לגבי זמני האכילה והמזון עצמו
- מבקש המלצות להרכבת תפריט
- טחינה גולמית Vs חומוס?
- האם יש סיבה שקריאטין של noz יקר יותר מאופטימום?
- כמה שאלות בקשר אלי..
- חיטוב
- בחירת אבקה !
- שיבולת שועל קלויה
- שאלה בקשר לזמן ספיגת חלבון
- מישהו הזכיר פה שעועית לא מזמן נכון?!
- ביצה, טונה ופרוסת לחם מלא לארוחת לילה
- החלטתי לקבוע פגישה עם גיל.. צריך קצת פרטים..
- מישו מכיר את חברות התוספים הללו?
- אבקת חלבון כמעט פגה, לקחת או לא
- מה שאני אוכל ביום תגידו אם בסדר
- צריך הפנייה למאמר.
- שאלה לyoggy
- ראיתי היום את הערך התזונתי של מישמישים מיובשים וזה היה מוזר
- מגנזיום
- מעוניין באבקה לצורכי בנית שריר ולהמשך חיטוב
- תדירות שימוש באבקות חלבון
- למישהו יש מתכונים או דרכים טובות להכין עדשים או אפונה או חומוס?!
- מה אתם אומרים על המוצר החדש הזה שווה?
- חוסר קיצוני בויטמינים=חוסר בכח (?!)
- אבקת חלבון ללא לקטוז
- צמפיון 1 ק"ג קרם עוגיות
- שיפור טעם
- כמה חלבונים ופחמימות אני צריך לצרוך ?
- לטחון שיבולת שועל
- שאלה?
- עשיתי קניות עכשיו אני צריך את עזרתכם
- סקר- איך אתם מכינים את הבשר
- ארוחת בוקר
- מנסה לבנות לעצמי תפריט
- כמה גרם חלבון יכול הגוף לספוג בארוחה אחת?
- שייק מוכן למכון או לא?
- מישהו ניסה פעם לאכול קוטג מעורבב עם שיבולת שועל???
- האם יש קשר בין Ecdysten לחילוף חומרים מהיר מאוד?
- כמה פעמים אתם צורכים מי גבינה ביום ?
- Red Bull
- מה הקטע עם מרק עוף
- יש אבקת מי גבינה שמכילה גלוטמין?
- תפריט חדש שבניתי !
- המלצה למקור שומן איכותי
- שלום חברים. מספר שאלות
- צבעי מאכל איזה מזיקים
- ספיחת חלבונים בגוף....שאלה על גיינר
- סוכר ענבים בזמן האימון
- כמות סוכר ענבים
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.