PDA

צפה בגרסא המלאה : מה תפקיד הסיבים התזונתיים?

פומה
08-10-06, 21:24
בקצרה...
ולא מגילת העצמאות
:wiggle:
PoweRule
08-10-06, 21:35
קודם תגלה את תפקיד מנוע החיפוש בפורום ואז אני בטוח שתגלה את התשובה לשאלתך !
פומה
08-10-06, 21:51
קודם תגלה את תפקיד מנוע החיפוש בפורום ואז אני בטוח שתגלה את התשובה לשאלתך !

לא חבל על השורה וחצי?
בשורה וחצי יכלת לרשום לי את תפקיד הסיבים התזונתיים....
barak
08-10-06, 21:57
תקרא באתר... אבל בקצרה הם "מנקים" את מערכת העיכול,
גורמים לתחושת שובע וחלקם(סיבים מסיסים) יכולים להוריד אינדקס גליקמי של ארוחה,
בנוסף, הם עלולים להאט ספיגה ולכן לא מומלץ לקחת אותם מיד אחרי אימון
PoweRule
08-10-06, 22:46
לא חבל על השורה וחצי?
בשורה וחצי יכלת לרשום לי את תפקיד הסיבים התזונתיים....
משקיעים בשבילכם, כותבים מאמרים וכו' ואתם לא טורחים להסתכל בכלל בהם.
אז באותו יחס אני מתנהג, אתם מזלזלים במאמרים בכך שאתם לא טורחים אפילו לבדוק אותם, אני מזלזל בתגובות לא עניניות.