צריך עזרה עם כל התוספים [ארכיון]

PDA

צפה בגרסא המלאה : צריך עזרה עם כל התוספים

chiko261

11-10-06, 23:16

אני מיתאמן כבר חודש וחצי בחדר כושר ואני רוצה להשתמש בתוספים ואני רוצה לדעת מה כדי

PoweRule

11-10-06, 23:22

בשביל מה אתה צריך תוספים אם אתה אפילו לא יודע בשביל מה הם ?
העיקר בשביל להשתמש ?

chiko261

11-10-06, 23:25

אני יודע חלק מהדברים ומה הם עושים אבל לא הכל

Nimrod

11-10-06, 23:32

אני יודע חלק מהדברים ומה הם עושים אבל לא הכל

נו אז מה אתה יודע? :whistle:

chiko261

11-10-06, 23:34

מה אני יתחיל להסביר לך

chiko261

11-10-06, 23:37

יש פה מישהו שיכול להסביר לי מה Zma עושה בידיוק ועם זה שווה משהו

Nimrod

11-10-06, 23:38

מה אני יתחיל להסביר לך

דווקא מעניין אותי :whistle:

chiko261

11-10-06, 23:41

נו אז תגיד שאתה לא יודע ואתה רוצה שאני יסביר לך

EiLoN

11-10-06, 23:44

נו אז תגיד שאתה לא יודע ואתה רוצה שאני יסביר לך

חחח מצחיק שכמוך :wiggle:

בכל אופן, ZMA הוא תוסף שמעודד את הורמון הגדילה. לוקחים אותו כשלושה כדורים על בטן ריקה לפני השינה בלילה(שעה אם אני לא טועה).

תוספים זה כללי מאד. אתה צריך קודם להגדיר את המטרה שלך+לתת נתונים, ואז נוכל לייעץ לך איזה תוסף יכול להתאים לך.

בהצלחה(:

n0x

11-10-06, 23:44

אבקת חלבון
גיינר
קריאטין
פרו הורמונים ;]

תלוי מה המטרה שלך , אבקות חלבון טובות לכל מטרה

chiko261

11-10-06, 23:47

אני עכשיו אובד אל חיטוב אבל אני רוצה גם לעלות מסה אבל בחול זאת אני רוצה לרדת ל10%

chiko261

11-10-06, 23:48

והzma עוזר או לא ממש משפיעה ומה הטופעות לווי עם יש
ועל איזה מוצרים אתם ממליצים

chiko261

12-10-06, 00:10

לא אזוב אותך מסטרואידים לא בא ליגמור איזה זקן שעיר אמפוטנט עם שרירים

Xchromosome

12-10-06, 00:36

Nimrod

12-10-06, 00:46

PoweRull (http://www.atraf-f.net/or/member.php?u=128)
NIMROD

התגובה של שתכם לא לעניין בכלל הבנאדם בא לבקש אזרע אז תאזרו לו , אחרי תגובות של אנשים כמוכם אף אחד לא רוצה לשאול יותר כי משה גרמת , שהו ירגיש טיפש, זה פורום לילדים ! אז שואלים תסביר , לא מסביר אל תגיב !
א.אתה יכול להתייעץ אם גיל בשמחה יעזור לך !
אם את החיטוב אני ממליץ MULTI
OMEGA-3 ,AMINO
ZMA לא ממליץ לא מוכח שהו עובד וגם אתה עוד לא צריך ! תופעות לוי ,אין

אני הראשון שאוהב לעזור לנוובים כי אני זוכר שהייתי ככה.
אבל אנשים שמציגים שאלה מפגרת לא משנה אם הם חסרי ידע לגמרי אני אענה להם בצורה רצינית.
אם שואל אותך שאלה בסגנון "כמה חלבון אני צריך לצרוך ביום בשביל לפתח את הגוף?" אתה תצחק עליו.
אבל אם מישהו ישאל אותך את אותה שאלה אם נתונים, מטרה וכו.. אתה תענה ברצינות.

Xchromosome

12-10-06, 01:02

אני הראשון שאוהב לעזור לנוובים כי אני זוכר שהייתי ככה.
אבל אנשים שמציגים שאלה מפגרת לא משנה אם הם חסרי ידע לגמרי אני אענה להם בצורה רצינית.
אם שואל אותך שאלה בסגנון "כמה חלבון אני צריך לצרוך ביום בשביל לפתח את הגוף?" אתה תצחק עליו.
אבל אם מישהו ישאל אותך את אותה שאלה אם נתונים, מטרה וכו.. אתה תענה ברצינות.
צודק !
שים לב לתשובה שלי היא מאוד קצרה !
תאמין לי אני יודע אך לחנך צעירים ! הם רוצים תשובה רצינית , צריך לשאול שאלות רציניות !
שאלה מהירה תשובה מהירה !

PoweRule

12-10-06, 11:45

PoweRull (http://www.atraf-f.net/or/member.php?u=128)
NIMROD

התגובה של שתכם לא לעניין בכלל הבנאדם בא לבקש אזרעה אז תאזרו לו , אחרי תגובות של אנשים כמוכם אף אחד לא רוצה לשאול יותר כי משה גרמת , שהו ירגיש טיפש, זה פורום לילדים ! אז שואלים תסביר , לא מסביר אל תגיב !
א.אתה יכול להתייעץ אם גיל בשמחה יעזור לך !
אם את החיטוב אני ממליץ MULTI
OMEGA-3 ,AMINO
וחלבון כמובן !
ZMA לא ממליץ לא מוכח שהו עובד וגם אתה עוד לא צריך ! תופעות לוי ,אין

מה אתה רוצה שאני אענה לו ?
הייתה לו שאלה ממוקדת ?
בבקשה, תענה להם אם אתה רוצה, רק שתדע שאנשים ששואלים שאלות כאלה לעולם לא ילמדו או יזכרו מה שלימדו אותם, בגלל שהם בכלל לא מתאמצים לדעת.
כפי שידוע מה שאתה לומד בעצמך אתה זוכר יותר טוב ומה שמלמדים אותך אתה תשכח יותר מהר ( דוגמא בית ספר ).

Xchromosome

12-10-06, 11:51

אני יודע ! שם לב לתשובה שלי ל Nimrod