הסדר הארוחות הבא הוא בסדר? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : הסדר הארוחות הבא הוא בסדר?

tevel

20-10-06, 14:54

שמעו אני תלמיד כך שיהיה לי קשה לחלק תארוחות בלי שיעשו לי בעיות בבית ספר.
אממ בעיקרון 7:15 ארוחה ראשונה
9:45 ארוחה שניה (הפסקה ראשונה)
יש לי הפסקה שניה ב11:35
ואני מגיע הביתה רק ב3, החלוקה נראת לי לא טובה בכלל בגלל שבין ה11:35 עד ל3 זה יותר מ3 שעות.

אולי אני יכול לאכול בשיעורים... אבל לא בטוח שיתנו לי אז למישהו יש אולי איזה תירוץ שאני חייב לאכול כל כמה זמן?
אלוהים בעיה עם הבית ספר הזה... תודה מראש

אגב אולי מישהו יכול לעזור לבנות תפריט?

P-a-n-1-c

20-10-06, 15:05

עדיף שתאכל ככה:
7:15
9:45
12:45
15:45

זה אפשרי?

tevel

20-10-06, 15:07

אמממ אני לא יכול נראה לי ב12:45 אני יכול לאכול ב1 כאשר יש הפסקה שלישית

P-a-n-1-c

20-10-06, 15:09

אמממ אני לא יכול נראה לי ב12:45 אני יכול לאכול ב1 כאשר יש הפסקה שלישית

פצצה
7:15
9:45
1
4

tevel

20-10-06, 15:13

ואת הארוחה ב4 נגיד אפשר לעשות יותר מוקדם? כי אני מעדיף ללכת למכון דווקא מוקדם
נגיד תארוחה לעשות 3:30 וללכת למכון 5

P-a-n-1-c

20-10-06, 15:15

ואת הארוחה ב4 נגיד אפשר לעשות יותר מוקדם? כי אני מעדיף ללכת למכון דווקא מוקדם
נגיד תארוחה לעשות 3:30 וללכת למכון 5

מה הבעיה לאכול ב4 וללכת למכון ב5?

tevel

20-10-06, 15:16

הבנתי שעדיף לחכות לפחות שעה וחצי עד שעתיים לפני אימון
אבל אם גם שעה אז סבבה :)

אגב יש לך אולי איזה ארוחה טובה לבית ספר?
אממ בגלל שאני תלמיד אז מה מומלץ לשים בלחמניה? (אמרו לי לחמניה מחיטה מלאה.. אז סבבה)

Der Metzgermeister

20-10-06, 15:22

maya

20-10-06, 15:25

לחמניה מחיטה מלאה עדיפה בגלל הסיבים התזונתיים תסים בלחמניה קוטג גבינה טונה פסטרמה

Nimrod

20-10-06, 15:31

אתה יכול לא לאכול 5 שעות בכיף. לא צריך לאכול כל 3 שעות.

tevel

20-10-06, 15:44

תודה
לשים בלחמניה פסטרמה דל שומן? זה בסדר?
אגב בארוחת בוקר... איזה שומן עדיף לאכול?

maya

20-10-06, 15:48

פסטרמה דלת שומן טובה מאוד 4-6 פרוסות שומן בבוקר עדיף שומן כמו מאגוזים שקדים

tevel

20-10-06, 15:52

אגוזי מלך טובים? (וכמה מומלץ לצרוך בארוחה?)
ותודה לכולם....
עכשיו צריך להתעסק עם הארוחה אחרי הלימודים לפני אימון

בגלל שכבר הגעתי עד לכאן עם הדיון :)
אז למה לא... אממ אחרי שסיימתי להתאמן אכלתי טונה ובננה
כמה זמן מומלץ לחכות לפני שאני אוכל?