שאלה לגבי הגנטיקה שלי[חזה] [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : שאלה לגבי הגנטיקה שלי[חזה]

eyalamzleg

05-07-07, 22:09

עכשיו בחזה החזה העליון שלי ממש שרירי כאילו הסיבים העילונים והתחתון ממש צולע לעומתו
האם זה נורמלי?
כאילו אני מפחד שאני יחטב וזה יהיה יראה מוזר

Mr.Olimpia

05-07-07, 22:10

עכשיו בחזה החזה העליון שלי ממש שרירי כאילו הסיבים העילונים והתחתון ממש צולע לעומתו
האם זה נורמלי?
כאילו אני מפחד שאני יחטב וזה יהיה יראה מוזר
אז תאמן חזה תחתון :dry:

PoweRule

05-07-07, 22:11

אחי זה לא קשור לפיתוח גוף תחרותי. אני מעביר לאימונים.

eyalamzleg

05-07-07, 22:26

סבבה אני עושה נסיון אני מפסיק לאמן חזה עליון מקווה שזה לא אותו עיקרון כמו הגב גם אני לא מיתאמן הגב תחתון שלי מיתפתח

Mr.Olimpia

05-07-07, 22:31

סבבה אני עושה נסיון אני מפסיק לאמן חזה עליון מקווה שזה לא אותו עיקרון כמו הגב גם אני לא מיתאמן הגב תחתון שלי מיתפתח

ממממ תעשה דחיקת מוט בשקיבה בשיפוע שלילי ואחרכך דחיקה עם דאמבלים..
תשלים תפער מהר

eyalamzleg

05-07-07, 22:59

חחח אני יפול לאחורה איך אפשר?

IGOR

05-07-07, 23:09

עכשיו בחזה החזה העליון שלי ממש שרירי כאילו הסיבים העילונים והתחתון ממש צולע לעומתו
האם זה נורמלי?
כאילו אני מפחד שאני יחטב וזה יהיה יראה מוזר

חח אצלי להפך.החזה התחתון יותר מפותח מהעליון חח..הינה תראה : http://img58.imageshack.us/my.php?image=20070704211550uz8.jpg

אבל בעיקרון אני חורש על החזה העליון עכשיו ממש משקיע..

Golani

05-07-07, 23:26

חח אצלי להפך.החזה התחתון יותר מפותח מהעליון חח..הינה תראה : http://img58.imageshack.us/my.php?image=20070704211550uz8.jpg

אבל בעיקרון אני חורש על החזה העליון עכשיו ממש משקיע..
דווקא העליון בסדר גמור מה אתה רוצה

IGOR

05-07-07, 23:28

לא משו אחי.שים לב שהוא ממש פחות מפותח מאשר התחתון.

Mr.Olimpia

06-07-07, 00:00

חחח אני יפול לאחורה איך אפשר?
תיפול ??? יש ספסל מיוחד לשיפוע שלילי....אתה מחזיק עם זה שהרגליים שלף מקופלות 90 מעלות
כמו שאתה עושה בטן

eyalamzleg

06-07-07, 03:12

הא אוקיי הבנתי אותך
אז אני יעשה אם דאמבלים
תודה