עזרה בבחירת אבקה!! [ארכיון]

Niso

20-10-06, 22:30

לאחר שסיימתי את האבקה של Perpect Nutration

החלטתי לקנות אבקה חדשתי

לאחר חיפושים החלטתי ללכת על חלבון מי גבינה Whay

מה אתה אומרים???? , איך האבקה????

אשמח לשמוע תגובות

דרך אגב קצת נתונים:
גיל - 21 , משקל - 67 , גובה - 176
מתאמן למעלה משנה וחצי

NIRAN

21-10-06, 00:04

whey של איזה חברה?
המומלצים זה אופטימום וצ'מפיון אבל יש עוד הרבה מעולים...

ShaI^MymoN

21-10-06, 06:17

אתה בטח מתכוןן ל Optimum Whey
אחלה אבקה אחלה חברה ויש גם כמה טעמים אחלה
תקנה אותה היא האבקה הכי נמכרת היום בעולם ואתה יודע זה לא סתם
..

Xchromosome

21-10-06, 09:30

אם המשקל שלך היתי הולך על Serious Mass של On
זה חלבון אם פחממות ! 1:5 אל כל גרם חלבון 5 גרם פחממות !
שוב !!! אין מספיק פרטים ! מה המטרה שלך ? ? ?

ShaI^MymoN

21-10-06, 11:20

שאני מסתכל על זה שוב אם אתה בעליה במאססה xchromosome צודק עדיף לך כבר ללכת על משהו עם פחממות ולגדול המשקל שלך יחסית פעוט לגובה שלך..

אליאב

21-10-06, 12:13

שאני מסתכל על זה שוב אם אתה בעליה במאססה xchromosome צודק עדיף לך כבר ללכת על משהו עם פחממות ולגדול המשקל שלך יחסית פעוט לגובה שלך..
שיאכל !
שיקנה אבקת חלבון ופשוט יאכל פחמימות והרבה - כמו פיל !
רק ככה הוא יעלה (גם אם קצת באחוזי שומן - אז מה!)
מרגיז אותי העניין שאנשים בורחים לאבקות לעלייה במסה, למה לא לאכול כמו חיה? למה לא להרגיל את הגוף להתחיל לאכול כמו מתאמן ולהסתמך על אבקה שתביא לי קלוריות?
אני מקווה שאתה איתי בעניין הזה (:

ShaI^MymoN

21-10-06, 12:17

איתך ברור :]
פשוט לא לכולם קל לאוכל אני רואה על חברים שלי שהם לא יכולים לאכול
רק אני בגלל שהייתי פעם שמן אני יכול לאכול הכל וכלום לא מזיז לי :]

aaSH

21-10-06, 12:23

שיאכל !
שיקנה אבקת חלבון ופשוט יאכל פחמימות והרבה - כמו פיל !
רק ככה הוא יעלה (גם אם קצת באחוזי שומן - אז מה!)
מרגיז אותי העניין שאנשים בורחים לאבקות לעלייה במסה, למה לא לאכול כמו חיה? למה לא להרגיל את הגוף להתחיל לאכול כמו מתאמן ולהסתמך על אבקה שתביא לי קלוריות?
אני מקווה שאתה איתי בעניין הזה (:
האמת אתה צודק לא צריך לקנות אבקה ב300 שקל בשביל לעלות במשקל

במצב שלך אתה יכול להתחיל לאכול ובנסוף לקחת את האבקה ותשלב אותה עם התפריט

אליאב

21-10-06, 12:25

האמת אתה צודק לא צריך לקנות אבקה ב300 שקל בשביל לעלות במשקל

במצב שלך אתה יכול להתחיל לאכול ובנסוף לקחת את האבקה ותשלב אותה עם התפריט
זה לא העניין הכסף (300 שקל)
האוכל יעלה לו הרבה יותר..
העניין הוא שכל מתאמן צריך להתחיל להיכנס לשגרת יום יום של מתאמן
לשנות את מה שהוא היה רגיל אליו כל החיים
ולתת חשיבות רבה לתזונה
כל מתאמן לא משנה באיזה רמה,
צריך להתחיל לאהוב לאכול והרבה במסה
ולדעת לסתום תפה בחיטוב
פשוטו כמשמעו
משמעת באוכל
לא פחות חשובה ממשמעת באימונים
אם לא יותר חשובה...

Ori-Silver

21-10-06, 12:37

1)אופטימום שק של 5.5 קילו
2)האבקה המעולה של נייטר בסט
3)האבקה של Iron Tek שמשלבת קזאין

כל אלה אבקות שלדעתי הכי טובות אבל אם אתה רוצה ללכת על הכי איכות בהכי קצת כסף לך על הראשונה אם בא לך להשקיע יותר כסף לך על האופציה השנייה