Bcaa באבקה [ארכיון] - ישראלבודי

powerhouse#1

21-10-06, 20:42

רציתי להמליץ על Bcaa באבקה של אופטימום - אחלה מוצר , ממש ממש מרגישים את זה , הגוף שלי מתוח כל היום ויש לי פאמפ אדיר באימון וגם התאוששות טובה יותר - אני לוקח 10 גרן כל יום , יש שיגידו שזה יותר מידי אבל במינון כזה ממש ממש מרגישים את זה

Der Metzgermeister

21-10-06, 20:44

יש את זה בחנות של ישראלבודי?
כמה עולה וכמה קילו?

NIRAN

21-10-06, 20:46

תבדוק

אליאב

21-10-06, 20:52

יש את זה בחנות של ישראלבודי?
כמה עולה וכמה קילו?
http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=788&CategoryID=149&Page=1

איזה קילו? זה 300 גרם וגם זה הרבה...
לא צריך 10 גרם ביום
הוא קצת נסחף...
יש לך BCAA גם באבקת חלבון וגם בקריאטין אקסטרים ועוד מלא תוספות
זה חומצת אמינו טובה מאוד - זה נכון

Nimrod

21-10-06, 20:55

מממ... אם אתה צורך אבקת חלבון אני חושב שאין צורך בתוספת.
בלי קשר שממה שהבנתי (אני לא בטוח) bcaa יעילה בעיקר בחיטוב ולאירוביים.

powerhouse#1

21-10-06, 20:57

אתה צודק אבל ניסיתי על עצמי כל מיני מינונים ומינון של 10 גרם ממש עובד עלי. אם תנסה תבין על מה אני מדבר. אני מתאמן כבר 12 שנה , אני כל הזמן מתנסה בדברים, מעלה מינונים ומוריד . קראתי בפורומים בחול שאנשים צורכים 10 גרם ניסיתי וזה ממש עובד!

Nimrod

21-10-06, 21:00

אתה צודק אבל ניסיתי על עצמי כל מיני מינונים ומינון של 10 גרם ממש עובד עלי. אם תנסה תבין על מה אני מדבר. אני מתאמן כבר 12 שנה , אני כל הזמן מתנסה בדברים, מעלה מינונים ומוריד . קראתי בפורומים בחול שאנשים צורכים 10 גרם ניסיתי וזה ממש עובד!
יש לי יותר מ10 גרם באבקת חלבון אני משתמש בפרו קומפלקס.

Amit

21-10-06, 21:03

רציתי להמליץ על Bcaa באבקה של אופטימום - אחלה מוצר , ממש ממש מרגישים את זה , הגוף שלי מתוח כל היום ויש לי פאמפ אדיר באימון וגם התאוששות טובה יותר - אני לוקח 10 גרן כל יום , יש שיגידו שזה יותר מידי אבל במינון כזה ממש ממש מרגישים את זה
מה שפסיכולוגיה יכולה לעשות..
BCAA זה 4 חומצות אמינו שאתה צורך גם ככה בכמות הרבה יותר גדולה מ10 גרם הם מצויים במינון יחסית גבוה באבקת חלבון

powerhouse#1

21-10-06, 21:04

לפי מה שאני יודע כשזה בא בתוסף נפרד הריכוזים הרבה יותר חזקים. אני משמש בחלבון השחור של אופטימום גם בו יש אבל אתה צודק לא כמו ב pro complex - דרך אגב אחלה חלבון הפרו רק חבל שהוא קצת יקר.

Shlomik

21-10-06, 21:12

מה שפסיכולוגיה יכולה לעשות..
BCAA זה 4 חומצות אמינו שאתה צורך גם ככה בכמות הרבה יותר גדולה מ10 גרם הם מצויים במינון יחסית גבוה באבקת חלבון
זה 3 חומצות אמינו לא ארבע :wiggle:

למי שמחפש יותר מידע על הנושא מאמר באתר ישראלבודי על חומצות אמינו מסועפות:
http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=331&CategoryID=81&Page=1

וזה באמת אחלה מוצר למי שמחפש BCAA זה יוצא מאוד משתלם כשזה מגיע כאבקה.