שאלה חשובה [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : שאלה חשובה

dmx11

18-07-07, 14:09

אני חייב לדעת מזה אומר אימון יתר בצורה יותר מפורטת אם זה גורם לבעיות ועם הוא מזיק לגוף :sbb4:

IGOR

18-07-07, 15:04

ענו לך כבר.

באימון יתר אתה תרגיש עייף מת וללא תאבון גם בדרך כלל.וזה ממש מזיק לגוף לא כדי לך לנסות.אם תעמיס יותר מידי על הגוף תגיע לאימון יתר בלי בעיה!