PDA

צפה בגרסא המלאה : ככה לא עושים סקוואט!


- Idan -
14-11-06, 21:55
http://www.youtube.com/watch?v=YtsouyygOF4&NR

שימו לב החל מהסט השני שלו איך הוא נאבק לשמור על שיווי משקל, מתכופף קדימה, נשען על אצבעות כפות הרגליים במקום על העקבים ובקיצור - גרוע. הדבר היחיד שיאמר לזכותו שהוא באמת יורד Ass To Grass.

וסתם על דרך אגב, פרונט סקוואט מדהים של 200 ק"ג ל-5 חזרות.

http://www.youtube.com/watch?v=XkK9-mnDAy4

Leo
14-11-06, 22:12
הוא רק ירד מתחת ל90 מעלות.... עלק Atg