אלכסונים [ארכיון] - ישראלבודי

kibinimat

18-11-06, 18:16

איך נראה השריר הזה? מה היתרונות\חסרונות שלו??
תביאו תמונה של בטן חטובה עם אלכוסונים מפותחים ובלי אלכוסנים מפותחים

תודה מראש

פומה

18-11-06, 18:28

אם הוא מעלה את הנושא הזה יש טוענים שיש בטן תחתונה בטן עליונה ואלכסונים
ויש טוענים שאין החלוקה הזאת בטן זה כללי
מה נכון

Gamerrrrr

18-11-06, 18:42

אני נגד עבודה על האלכסונים, הם לא יגדילו את הבטן בצורה משמעותית אולי 1-0.5 ס"מ בהיקף האגן, אבל הם נותנים מראה מרובע לבטן, כמו של ג'יי קאטלר

kibinimat

20-11-06, 20:16

למישהו יש תמונה של אלכסונים מפותחים? זה הדברים האלה שנמצאים על המותניים ונותנים לבטן צורה משולשת כזאת...?

jonathan

20-11-06, 21:36

למישהו יש תמונה של אלכסונים מפותחים? זה הדברים האלה שנמצאים על המותניים ונותנים לבטן צורה משולשת כזאת...?
כן משהו כזה
זה לא רק המשולש הזה,הוא מתחיל יותר למעלה

Der Metzgermeister

20-11-06, 21:39

מה שמסביב לריבועים

Yoshi-Moto

20-11-06, 21:56

http://img151.imageshack.us/img151/7121/file0033ni5.jpg
לא יודע אם זה קשור אבלתראו את הבטן של השמאלי...
ממש מוזרה? זה קשור לאלסונים?

P-a-n-1-c

20-11-06, 21:58

http://img151.imageshack.us/img151/7121/file0033ni5.jpg
לא יודע אם זה קשור אבלתראו את הבטן של השמאלי...
ממש מוזרה? זה קשור לאלסונים?

לא.
זה כרס GH מרוב כל החומרים שהוא לוקח..

Yoshi-Moto

20-11-06, 22:04

לא.
זה כרס GH מרוב כל החומרים שהוא לוקח..
טוב... יפה זה לא :P
לפחות לדעתי

Gamerrrrr

20-11-06, 22:38

לא.
זה כרס GH מרוב כל החומרים שהוא לוקח..
איזה כרס GH?! זה נראה לך כרס GH?! איפה יש שמה כרס בכלל?!

Leo

21-11-06, 10:52

הנה דוגמה של כרס בודיבילדרים אמיתית
לא מצאתי תמונה טובה אבל זה לא הרבה יותר טוב כשהוא חטוב
http://www.81x.com/Authors/bigwillevo/gk12.jpg

אגב הבודיבילדר הראשון שעבר 400LBS נראה לי

Yoshi-Moto

21-11-06, 12:37

איזה כרס GH?! זה נראה לך כרס GH?! איפה יש שמה כרס בכלל?!
אז מה זה?

Bodybuilder

21-11-06, 12:48

אז מה זה?

איפה אתה רואה כבר ? בטן אפילו אין לו ...:disgust:

Yoshi-Moto

21-11-06, 12:57

איפה אתה רואה כבר ? בטן אפילו אין לו ...:disgust:
לא אני אמרתי שזה כרס GH...
ותסכיםאיתישלבטן שלו יש צורה מוזרה... אני שואל מה זה..

P-a-n-1-c

21-11-06, 15:20

איזה כרס GH?! זה נראה לך כרס GH?! איפה יש שמה כרס בכלל?!

אתה לא רואה שבבטן למעלה צד ימין יש לו צורה כאילו של גידול?

NIRAN

21-11-06, 23:22

אני בחיים לא עבדתי אלכסונים והם מפותחים מעולה אצלי

IGOR

21-11-06, 23:24

כן,גם עצלי הם מפותחים.זה יותר עיניין של גנטיקה לא?

NIRAN

21-11-06, 23:31

גם אבל לא רק, הם עובדים חזק בתרגילי בטן