lion507
02-12-06, 14:42
חיפשתי פה באתר אבקה טובה לעליה במשקל ובמסת שריר והחלטתי ליקנות את
הגיינר פיול 2500 עכשיו רציתי שתיתנו לי קצת המלצות עליה לפי מה שקראתי יש בה
2140 קלוריות למנת הגשה יומית שזה אומר ל-3 כפות הגשה ביום רציתי לדעת עם זה נכון או שזה סתם עבודה בעיניים
הגיינר פיול 2500 עכשיו רציתי שתיתנו לי קצת המלצות עליה לפי מה שקראתי יש בה
2140 קלוריות למנת הגשה יומית שזה אומר ל-3 כפות הגשה ביום רציתי לדעת עם זה נכון או שזה סתם עבודה בעיניים