שאלה לגבי Zma... [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : שאלה לגבי Zma...

יוני ק.

07-12-06, 20:26

את הzma צריך לצרוך רק בימי אימון או גם ביום ללא אימון?

יוני ק.

10-12-06, 22:31

:4:

Johnny

11-12-06, 00:42

כל יום, בדיוק כמו שאתה אוכל כל יום ולא רק בימים של אימון.

Takima

11-12-06, 16:21

וגם אתה לא חייב לצרוך אותו לפני שינה, זה רק מומלץ.

Dino Psaras

11-12-06, 16:29

מה זה Zma?

Bodybuilder

11-12-06, 16:31

מה זה Zma?

:blink:

http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=350&CategoryID=147&Page=1