שאלה בקשר לשרירים תפוסים

[digidigi]

אחרי אימון יום אחרי שאני תפוס ובאותו יום יש לי פאמפ כזה
זה אומר שעבדתי טוב באימון או לא בהכרח?
כי שמעתי דומס לא בהכרח מעיד על אימון טוב, זה לא אומר כאילו, אז זה נכון ?

[itaiprz1]

זה גם לא הבכרח מעיד על אימון רע,
זה תלוי בתדירות שזה בה אם זה כל אימון זה כבר לא טוב.

[the animal]

זה בסדר, אם הזמן זה כבר לא יקרה כל אימון

[digidigi]

כן יש לי את זה כל אימון, אז למה זה אומר שזה לא טוב ? כאילו מאיזה סיבה בדיוק?

[avram1]

זה בדרך כלל קורה שמתחילים או אחרי הרבה זמן שלא התאמנתה וחזרתה אני לפעמיים זה קורה לי שאני מעלה משקלים

[BlackJack`]

כן יש לי את זה כל אימון, אז למה זה אומר שזה לא טוב ? כאילו מאיזה סיבה בדיוק?

זה שיש לך את זה כל אימון לא אומר שזה לא טוב, פשוט זאת לא אמורה להיות תופעה קבועה.
אחרי כמה זמן שאתה מתאמן זה אמור להפסיק, כמה זמן אתה מתאמן?

[digidigi]

אני מתאמן חודשיים בערך משו כזה אחרי הפסקה של כמעט שנה שהיא בכלל בתקופה הזאתי שהתאמנתי פעם לא ידעתי כלום וסתם עשיתי שטויות
עכשיו אני רציני
ואממ זה תפוס לי יום אחרי וזהו יום למחרת כבר עובר

[CBA]

חיובי לחלוטין.