הפסקה [ארכיון] - ישראלבודי

צפה בגרסא המלאה : הפסקה

avram1

03-01-09, 17:21

אני היום התחלתי חיטוב ויש לי כאבים בחזה כבר יומים אני רוצה לקחית הפסה שבוע ככה עד שהכאבים יעברו לי (אני לא יכול לתאמן כמעט כל תנועה שלי אני מתקפל מכאבים) זה יפגע לי משמעותי בחיטוב השבוע הפסקה הזה ?
אני יפרק שריר אם אני יהיה על מאזן שלילי של 150-200 בלי להתאמן?

avram1

03-01-09, 19:00

עזרה??

the animal

03-01-09, 19:02

לא
123

avram1

03-01-09, 19:06

תודה אחי

king l8

03-01-09, 20:01

לא יקרה כלום אחי תעשה הפסקה.. עדיף שתעשה הפסקה מאשר תגרום לך לנזק יותר גרוע