matzov1
16-02-09, 15:52
מהר אני עוד מעט הולך לאימון
אני צריך לדעת אם זה בסדר לקחת קריאטין 15 דקות אחרי אימון או מומלץ ביותר ישר אחרי?
אני צריך לדעת אם זה בסדר לקחת קריאטין 15 דקות אחרי אימון או מומלץ ביותר ישר אחרי?
צפה בגרסא המלאה : מתי חשוב לצרוך את הקריאטין ?