יש דרך לעשות את הטונה אכילה? (בלי להוסיף פחמימה כולשהי) [ארכיון]

Holy_Templar

20-02-09, 09:35

○x◘•○↨º╟╔כותרת•♂♀₧ƒ╟}╩╠⌐ :1eye:

כן , פותחים את הקופסה ואוכלים עם מזלג ..

טונה זה אחד הדברים!

בגדול , תוסיף לזה מעט חרדל , קצת לימון ... או שמן זית ... מלח,פלפל וזה בן :):):):) ..

אבל אני אוהב טונה ככה...

itaiprz1

20-02-09, 10:10

טונה עם שמן אני גומר לך עם מזלג,
טונה בלי שמן או שאנימטגן אותה עם חביתה (בלי הרבה שמן תפלון)
או שאתה שם אותה עם ביצה קשה ומיונז 5 אחוז.

Max90kg

20-02-09, 10:22

אני מחמם טונה במיקרו ומוסיף קטשופ
תנסה :)

YossI822

20-02-09, 10:31

קטשופ=פחמימה. :(
עם חרדל עדיין לא ניסתי, ולעשות עם חביתה זה נישמע טוב.
ננסה... (אני מנסה עכשיו עם חרדל...)

YossI822

20-02-09, 10:51

עם חרדל זה מגעיללללללללללללללללל!
עשיתי חביתה עם טונה בטפלון בלי שמן וזה טעיייייים.!

Bar's

20-02-09, 11:32

תאמין לי אתה
שמע לי אני אוכל ככה ו.. וואלה תענוג

שים טבסקו עד כמה שאתה אמיץ
אורגנו

תגיד לי איך

xpl1

20-02-09, 11:53

טונה במים אפשר עם תירס קל, למרות שזה פחמימה זה די דל קלוריות ומשפר את הטעם בצורה רצינית

the pharmacist

20-02-09, 12:07

מה העניין בלי פחמימה? לא תמות אם תאכל קצת פחמימות. אני אישית מוסיף לפעמים קצת דבש

BodyKilo

20-02-09, 12:38

יש את התירס לייט... אין בזה הרבה קלוריות בכלל.

תוסיף גם מיונז 5%, יוצא מעולה..

senate

20-02-09, 13:22

מה הקטע של הבלי פחמימה ?

The Sun

20-02-09, 13:24

אני אוכל צ'יזבורגר

hanna666

20-02-09, 14:03

תנסה להוסיף כמה דברים לזה

YossI822

20-02-09, 14:59

תנסה להוסיף כמה דברים לזה

או, לתשובה כזאת חכתי. X_x

Max90kg

20-02-09, 15:02

תנסה להוסיף כמה דברים לזה
תגיד לו גם להוסיף לזה טונה :)

YossI822

20-02-09, 15:05

"תנסה להוסיף כמה דברים לזה"
חחחחחחחח עד עכשיו אני צוחק, מה הוא חשב שהוא רשם את ההודע הזאת??

the animal

20-02-09, 15:22

טחינה\שמן זית

senate

20-02-09, 15:27

תוסיף לה מזלג ותתחיל לאכול מהקופסא

hanna666

20-02-09, 16:07

תוסיף לה מזלג ותתחיל לאכול מהקופסא

אכן הדרך הכי טובה

YossI822

20-02-09, 17:59

טחינה\שמן זית

עם טחינה זה סבבה, אם שמן זית זה מגעיל.
תודה רבה לכולם!
הלחלטתי לאכול עם ביצה. (בתוך חביתה)

yishai

20-02-09, 18:29

שים שמן זית ותשים אותה בתוך סלט

Rustik

20-02-09, 18:36

תאמין לי אתה
שמע לי אני אוכל ככה ו.. וואלה תענוג

שים טבסקו עד כמה שאתה אמיץ
אורגנו

תגיד לי איך

וואלה אני הייתי מאמץ תרעיון עם לא היה לי טראומה מי טבסקו.

oOtalOo

20-02-09, 18:53

שמע, יש לי מתכון בשבילך חבל"ז
טונה, ביצה קשה, בצל ירוק, מיונז, מלפפון חמוץ. תערבב הכל ותאכל.

או מתכון פחות טוב אבל עדיין יותר טוב מטונה בלי כלום:
טונה, קוטג', מיונז(+מלפפון חמוץ אם אתה רוצה). תערבב ותאכל.

טונה

20-02-09, 18:58

תוסיף לה מזלג ותתחיל לאכול מהקופסא

הכי טוב!

hanna666

20-02-09, 19:40

to2005

21-02-09, 01:52

טונה עם ביצה קשה ורוטב ויניגרט דל קלוריות או הרבה טבסקו יוצא ממש טוב

hanna666

21-02-09, 13:53

טונה עם ביצה קשה ורוטב ויניגרט דל קלוריות או הרבה טבסקו יוצא ממש טוב

איך אתה אוכל טונה עם ביצה קשה ?

ThE HummeR

21-02-09, 14:59

אז תפסיק לאכול טונה ותאכל חלבון אחר במקום מה הבעיה ?

דוד מחיפה

21-02-09, 15:55

המדריך שלי בחדר כושר אמר שלא טוב לאכול טונה ככה בלי כלום חייב שאוכלים חלבון והוסיף פחממות אחרת הגוף לא סופג את החלבון!

king l8

21-02-09, 16:10

המדריך שלי בחדר כושר אמר שלא טוב לאכול טונה ככה בלי כלום חייב שאוכלים חלבון והוסיף פחממות אחרת הגוף לא סופג את החלבון!

חחח לא כל הזמן אחי .. אחרי אימון כה צריך פחמימות זמינות כמובן עם החלבון

hanna666

21-02-09, 16:51

המדריך שלי בחדר כושר אמר שלא טוב לאכול טונה ככה בלי כלום חייב שאוכלים חלבון והוסיף פחממות אחרת הגוף לא סופג את החלבון!

אחי תשתוק או שאני בא אליך הביתה

borka

21-02-09, 16:56

תאכל אותה עם גבינה צהובה של טוסטים(לא עמק,גלבוע וכו' אלא ישנה גבינה מיוחדת לטוסטים),התענוג יקר אבל שווה כל שקל !

baku-boy

21-02-09, 17:01

לפותח האשכול יש לי שאלה אליך....

איך אתה מרזה בחיטוב כל כך מהר?...

אתה משתמש באיזשהו תוספות או טבעי?......

Max90kg

21-02-09, 17:42

המדריך שלי בחדר כושר אמר שלא טוב לאכול טונה ככה בלי כלום חייב שאוכלים חלבון והוסיף פחממות אחרת הגוף לא סופג את החלבון!
זה מיתוס

haim15

21-02-09, 18:03

תחתוך עגבנייה לקוביות ותוסיף לטונה ועם לימון יוצא נהדר!

דוד מחיפה

21-02-09, 18:12

אחי תשתוק או שאני בא אליך הביתה

:):):):) רק אמרתי מה המדריך שלי אמר:d

שייקה

21-02-09, 18:47

אתה יותר מדי אובססיבי, ואם להגיד לך תאמת אתה יוצא ממש טיפש שאתה מחשב את הגרם פחמימה הזאת של הכפית קטשופ תהנה מהחיים ואל תתחשבן על כל פיפס קטן, גם אני הייתי כמוך ותאמין לי שאני מצטער על זה

YossI822

21-02-09, 19:07

לפותח האשכול יש לי שאלה אליך....

איך אתה מרזה בחיטוב כל כך מהר?...

אתה משתמש באיזשהו תוספות או טבעי?......

בהתחלה הרוב נוזלים אחי, אבל הורדתי כבר 30+ קילו.
הכל זה תזונה נכונה.

YossI822

21-02-09, 19:09

אתה יותר מדי אובססיבי, ואם להגיד לך תאמת אתה יוצא ממש טיפש שאתה מחשב את הגרם פחמימה הזאת של הכפית קטשופ תהנה מהחיים ואל תתחשבן על כל פיפס קטן, גם אני הייתי כמוך ותאמין לי שאני מצטער על זה

אחי זה מוריד לי את הכל המוטבציה כחה. כחה אני :bully: ;)

baku-boy

21-02-09, 20:15

בהתחלה הרוב נוזלים אחי, אבל הורדתי כבר 30+ קילו.
הכל זה תזונה נכונה.

פששש סחתיין על ה-30 קילו אחי...

כמה פעמים בשבוע אתה עושה אירובי?...וכמה זמן אחי?..

obzion

21-02-09, 20:18

אתה יותר מדי אובססיבי, ואם להגיד לך תאמת אתה יוצא ממש טיפש שאתה מחשב את הגרם פחמימה הזאת של הכפית קטשופ תהנה מהחיים ואל תתחשבן על כל פיפס קטן, גם אני הייתי כמוך ותאמין לי שאני מצטער על זה

מה אכפת לך שהוא בודק כל קלוריה? מה רע בזה?
מילא במאסה לא חייבים באמת להתחשבן, אבל בחיטוב כל קלוריה נחשבת...

YossI822

21-02-09, 20:43

פששש סחתיין על ה-30 קילו אחי...

כמה פעמים בשבוע אתה עושה אירובי?...וכמה זמן אחי?..

3פעמים בשבוע אירובי 30 דקות.
3פעמים בשבוע אנ-אירובי 40-50 דקות.
את החיטוב//דיאטה עושים במיטבח.

hanna666

21-02-09, 20:52

:):):):) רק אמרתי מה המדריך שלי אמר:d

אתה מדבר רציני עכשיו ?

paruz

21-02-09, 22:02

hanna666

22-02-09, 08:48

תקשיב אם אין לך כוח לכל הסיפור הזה שלהכין סלט טונה מושקע בשביל לעשות את זה אכיל .
תקשיב לי, כך תטונה במים תן איזה סחיטה טובה של חצי לימון , קח עגבנייה תחתוך דק דק , תוסיף לטונה ותמחץ הכל בשביל שכל העגבניה תימאך . ככך זה לא יבש בגרון וסביל לפחות מבחינת טעם...

לא מבין מה הבעיה לאכול אותה ככה כרגיל אני פותח אותה מביא מזלג ואוכל
אתה יכול להוסיף לה מלח או לימון תאמין לי זה הכי טעים מבלי השטויות האלה של מתכונים

YossI822

22-02-09, 09:00

החלטתי איך לעשות וזה טעים, לוקח חלבון של ביצא לקערה קטנה זורק לשם את הטונה מערבב וזורק לטפלון. הכל בזריקות! אם לא הטונה בעבדת את החלבון. ;)

hanna666

22-02-09, 09:15

החלטתי איך לעשות וזה טעים, לוקח חלבון של ביצא לקערה קטנה זורק לשם את הטונה מערבב וזורק לטפלון. הכל בזריקות! אם לא הטונה בעבדת את החלבון. ;)

חלבון מבושל אבל נכון ?