צפה בגרסא המלאה : מה אתם עושים במצב כזה?
יצא היום שאכלתי את הארוחה הראשונה שלי ב7 והשניה היא ב10.
אבל נרדמתי וקמתי רק ב1 ואכלתי...
מה אתם עושים במצב כזה? השריר מגיע לפירוק אחרי זמן מסוים?
shlomi1994
24-02-09, 14:24
ומה הבעיה בזה???
אתם משגעים אותי...
די כבר להיות כאלה מקובעים, ברגע שאתה אוכל כלכך הרבה כאפות על התחביב הוא כבר לא תחביב וזה עניין של זמן עד שזה יצא לא מהתחת.
אל תדאג אין שום בעיה בזה השריר לא יתחיל להתפרק מזה פירוק שריר מתחיל אחרי צום של זמן ממושך
the animal
24-02-09, 14:39
שריר מתפרק בערך לאחר 40 שעות של צום
אחי לא צריך להיחסף, שלא תחשוב שזהו עברו כמה שעות כל השריר שלך מתפרק.
תאמין לי שאתה לא היחיד שזה קורה לו, ותאמין לי שלא יקרה כלום גם אם זה יקרה לך עוד פעם.
אם אתה רציני , אז אפילו עם שריר היה מתפרק כשאתה רעב , מה שכמובן לא נכון עברו 3 שעות סך הכל...
בונא לקחתם אותי רחוקקקקקקקק
סתם היה מעניין לדעת...:mad:
בונא לקחתם אותי רחוקקקקקקקק
סתם היה מעניין לדעת...:mad:
חחח אתה שאלת לא :d ?
:):):):) איזה אנשיפ מופרעים
השריר לא מתחיל להתפרק אחרי 3 שעות?
או שצרריך לאכול כל 3 שעות כדי שהשריר לא יתפרק (עד שהאוכל מתעכל)?
סתם מתוך סקרנות לא לצאת אלי חחח
השריר לא מתחיל להתפרק אחרי 3 שעות?
או שצרריך לאכול כל 3 שעות כדי שהשריר לא יתפרק (עד שהאוכל מתעכל)?
סתם מתוך סקרנות לא לצאת אלי חחח
שריר לא מתפרק כל כך מהר, בטח לא כל 3 שעות. אם לא תאכל x שעות הגיוני שתדלל את המאגרי גליקוגן פשוט..
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.