שאלה|קפה [ארכיון] - ישראלבודי

צפה בגרסא המלאה : שאלה|קפה

SHAY79

26-02-09, 00:33

10 דקות לפני אימון אני שותה xl או קפה מה אתם אומרים זה לא טוב , טוב ?
זה פוגע באימון תנו תגובות.......
אני שותה כי אני קצת עייף , ואל תגידו לי לך בשעה אחרת כי אני אוהב ללכת בשעה הזאת.....

לוזון

26-02-09, 00:39

זה לא שאלה של טוב או לא טוב..
יש בזה קופאין שזה עושה אותך יותר ערני
זה לא ייתן לך כח או משהו אבל זה יעשה
אותך יותר ערני ככה שזה דיי בסדר הייתי אומר..:)

4roxe

26-02-09, 00:41

אם כבר תשתה קפה , אקסל סתם קלורויות שאתהלא צריך
אם אני לא טועה.

Bar's

26-02-09, 00:52

שתי כפיות קפה שחור חזק חצי שעה לפני אימון עשות את העבודה.

SHAY79

26-02-09, 01:11

תודה על העזרה ....

WEST $ SIDE

26-02-09, 01:31

xl שווה ל 5-6 כוסות קפה שחור שתשתה בנוסף לכל הטאורין שיש שם ....

SHAY79

26-02-09, 01:33

xl שווה ל 5-6 כוסות קפה שחור שתשתה בנוסף לכל הטאורין שיש שם ....

לא היבנתי.......

paruz

26-02-09, 05:47

בקיצור זה לא מזיק!...
הxl ממריץ אותך נותן לך אינרגיה בזמן האימון בגלל הקפאין .
מה שכן מומלץ לקחת לפני אירובי בדר"כ זה מעלה את חילוף החומרים בגלל הקפאין וכך שורפים יותר קלוריות

hanna666

26-02-09, 11:56

כמו שאמרו לך שתה קפה xl סתם קלוריות

!Demon!

26-02-09, 12:00

בקיצור זה לא מזיק!...
הxl ממריץ אותך נותן לך אינרגיה בזמן האימון בגלל הקפאין .
מה שכן מומלץ לקחת לפני אירובי בדר"כ זה מעלה את חילוף החומרים בגלל הקפאין וכך שורפים יותר קלוריות

ממתי קפאין מעלה חילוף חומרים?אני חושב יש לך טעות..

hanna666

26-02-09, 12:01

בקיצור זה לא מזיק!...
הxl ממריץ אותך נותן לך אינרגיה בזמן האימון בגלל הקפאין .
מה שכן מומלץ לקחת לפני אירובי בדר"כ זה מעלה את חילוף החומרים בגלל הקפאין וכך שורפים יותר קלוריות

מה זה אומר ?

DanielP

26-02-09, 16:00

ממתי קפאין מעלה חילוף חומרים?אני חושב יש לך טעות..

גם אני שמעתי על זה

guyhazi

26-02-09, 22:11

אם אני לא טועה קפאין מרחיב את כלי הדם בגוף זה חלק מה"ערנות" כי ככה יותר חמצן יכול לעבור בהם ולהגיע למקומות בגוף כמו המוח ששמה יש את הבקרה על העייפות לדוגמה שמישהוא מפהק אז יש ששואלים אותו "אתה עייף?" כי שמפהקים לוקחים הרבה אויר לריאות כדי שיכנס הרבה חמצן ובסופו של דבר יגיע למוח
וכלי דם רחבים מעבירים יותר דם שכמו שכולם יודעים בו עובר גם ה"מזון" לגוף ולשרירים אז זה עוזר בהתאוששות בין סט לסט ובגדול מספק יותר מה"חומר" שהשרירים צריכים מאשר כלי דם פחות רחבים
בגלל זה גם אומרים שמסוכן לשתות אלכוהול עם משקאות אנרגיה או בשמו הידוע וודקה רד בול כי אלכוהול מכווץ את כלי הדם והקפאין במשקה האנרגיה מרחיב אותם

lil Weed Man

26-02-09, 22:14

Xl חרא דבר!
לא לשתות.

king l8

26-02-09, 22:28

קפה לפני אימון אחלה ..