ג'ינו?יש?אין? [ארכיון]

20gino20gino20

14-06-09, 16:15

שלום אז ככה לא יודע למה אני חושב אויל יש לי ג'ינו למרות שאני רזה רצח וכולם אומרים שאין לי כלום ושאני ממש שטוח...

אז שאלה ראשונה יש ג'ינו? ושאלה שניה זה מה יקרה לשריר לחזה אם אני יתאמן?

http://www.zix.co.il/images/z-397954763.jpg

http://www.zix.co.il/images/z-829014883.jpg

http://www.zix.co.il/images/z-442015043.jpg

ChonGo

14-06-09, 16:20

יש! חח :)
אבל למה פה, ולא בפורום תמונות ?!
לא נורא, זה עובר!
זה ככה בגיל ההתבגרות.

JAGA_JAGA

14-06-09, 16:22

איזה ג'ינו מה קרה לך??אין לך כלום.....
דרך אגב תתחיל מסה....

JAGA_JAGA

14-06-09, 16:22

יש! חח :)
אבל למה פה, ולא בפורום תמונות ?!
לא נורא, זה עובר!
זה ככה בגיל ההתבגרות.

אין לו ג'ינו יש לו כולה קצת נפיחות בפיטמות....

gilsXM

14-06-09, 16:24

אין כלום , לרוב החברה בגיל ההתבגרות יש ריכוז של שומן בפטמות, זה יעבור לך.
מה שכן יש לך מותניים רחבות רצח ואין זכר לכתפיים שלך ואתה שחיף, זה היה קצת יותר מדאיג אותי מאשר הפטמות

ChonGo

14-06-09, 16:25

אאהה..אז מה זה ג'ינו? זה לא מין פיטמה נפוחה כזאת? (כמו שלו)
ואחי, תאכלס, מה אפשר לעשות אם מותניים רחבות? לי יש ממש בקטנה, אבל לא נורא.(כי אני עובד חזק על הגב!)
אבל מה אפשר לעשות?

JAGA_JAGA

14-06-09, 16:32

אאהה..אז מה זה ג'ינו? זה לא מין פיטמה נפוחה כזאת? (כמו שלו)
ואחי, תאכלס, מה אפשר לעשות אם מותניים רחבות? לי יש ממש בקטנה, אבל לא נורא.(כי אני עובד חזק על הגב!)
אבל מה אפשר לעשות?

ענית לעצמך....(מתח מתח מתח)!!!!

20gino20gino20

14-06-09, 16:37

אני בן 19 זה לא יל ההתבגרות ומה יקרה אם אני אתאמן?

ChonGo

14-06-09, 16:42

אם תתאמן, אז יהיה עליך מסה במקום להיות שחיף..זה גוף של ילד בן 14-15.
רוץ למכון, תבנה תפריט ותתחיל להתאמן בכל הכוחחחח מסה!
תפתח גב טוב, ואז זה אולי יטשטש את המותניים הרחבות. בהצלחה.
חובה מכון!
וjaga jaga אני לא עושה מתח..אבל אני עובד על גב. לעשות בנט אובר + מסורים\פולי זה בסדר גם נכון? לא חייב מתח..?

20gino20gino20

14-06-09, 16:44

בסדר אבל יש ג'ינו או אין?ואם יש לי ג'ינו ואני יתאמן אז החזה לא יגדל ויראה כמו הציצים של המשנים?ומה הבעיה במותניים רחבות?

ChonGo

14-06-09, 16:46

אחי, אין ג'ינו, כבר ענו לך!
מה הבעיה במותניים רחבות? כלום..זה פשוט לא יפה כל כך!
תתחיל ללכת למכון בכל הכוח, תבנה תפריט מסה, תתאמן ותאכל נכון ועוד שנה תבוא ונראה בן-אדם אחר!
בהצלחה אחי.

gilsXM

14-06-09, 16:47

אם תתאמן, אז יהיה עליך מסה במקום להיות שחיף..זה גוף של ילד בן 14-15.
רוץ למכון, תבנה תפריט ותתחיל להתאמן בכל הכוחחחח מסה!
תפתח גב טוב, ואז זה אולי יטשטש את המותניים הרחבות. בהצלחה.
חובה מכון!
וjaga jaga אני לא עושה מתח..אבל אני עובד על גב. לעשות בנט אובר + מסורים\פולי זה בסדר גם נכון? לא חייב מתח..?

פולי ומתח זה כמעט אותו הדבר

20gino20gino20

14-06-09, 16:48

Chon go ענית שיש ג'ינו...תחליט...

JAGA_JAGA

14-06-09, 16:49

אם תתאמן, אז יהיה עליך מסה במקום להיות שחיף..זה גוף של ילד בן 14-15.
רוץ למכון, תבנה תפריט ותתחיל להתאמן בכל הכוחחחח מסה!
תפתח גב טוב, ואז זה אולי יטשטש את המותניים הרחבות. בהצלחה.
חובה מכון!
וjaga jaga אני לא עושה מתח..אבל אני עובד על גב. לעשות בנט אובר + מסורים\פולי זה בסדר גם נכון? לא חייב מתח..?

תראה בנט אובר זה לעובי הגב ומתח זה לרוחב ואתה ביקשת תרגילים כביכול שירחיבו תרחב גבי ויטשטשו תמותניים הרחבות בקיצור ממליף לשלב בתוכנית מתח או פולי עליון לבחירתך....

elnorv

14-06-09, 16:51

אין כלום אח שלי...
וסתם עצה לחיים
זרוק את חברים שלך!!! ושמקרר היה החבר הכי טוב שלך!

ChonGo

14-06-09, 16:52

אין כלום אח שלי...
וסתם עצה לחיים
זרוק את חברים שלך!!! ושמקרר היה החבר הכי טוב שלך!

חחחחחחחחחחחחח אחת העצות הטובות ששמעתי היום :) אהבתי!
אמרתי שיש כי לא הייתי בטוח, אבל הנה, כולם אומרים שאין, אז אין!
אל תדאג בקשר לזה, תדאג בקשר לגופה הצנומה שלך, תתחיל לאכול ולהתאמן!