PDA

צפה בגרסא המלאה : פיתוח גוף טבעי, מה הגבול ?


ladybug
01-04-11, 00:50
אוקי משהו שסקרן אותי עוד ממזמן כל הזמן אנשים רואים תמונות של כל מני שרירנים וישר קופצים שזה לא טבעי, מה שמעניין אותי אם מישהו יודע מה זה כן טבעי ולאן אפשר להגיע? לאיזה משקל עם אחוז שומן נמוך ( נגיד מתחת ל10) זה יהיה אפשרי בלי חומרים.בטוח שיש אנשים כאלה בעולם אז סתם רציתי לדעת אם אתם מכירים או יודעים מה הרמה שאפשר להגיע טבעי ושאני אומר טבעי זה פשוט בלי חומרים (לא מדבר על אבקות כי זה חרטה).

subzero1122
01-04-11, 00:54
גם ממריצים למינהם זה לא טבעי, וכל כך הרבה אנשים משתמשים בהם בחיטוב...

ךלדעתי כדאי שתשאל את חדש, הוא ירד לסביבות 4 אחוז על 90 קג טבעי כמו (שטויות ב) מיץ עגבניות.

ladybug
01-04-11, 00:57
גם ממריצים נחשב חומרים, אני דיברתי נקי מהכל, ואני מאמין ש90 קילו מחוטב זה אפשרי.ואל תתחיל לדבר על חדש למה זה יגיע פה ל300 הודעות חח

subzero1122
01-04-11, 01:09
מה רע ב300 הודעות? אחלה רייטינג לאתר.

90 קילו חטוב תלוי באיזה גובה.

YYY
01-04-11, 01:40
יש אנשים בחדר כושר של חדש טבעיים 130 קילו על 13 אחוז שומן
לפחות ככה הוא אומר...

subzero1122
01-04-11, 01:46
יש לו גם סרטון ותמונה, אבל עוד לא המציאו את הטכנולוגיה שתתמוך בפורמט שלהם.

IGOR
01-04-11, 10:12
פיתוח גוף טבעי זה מה שיואש עושה.

the pharmacist
01-04-11, 11:18
מלבד הליצנות של "חדש" שהשיא היה הבחור על 5% שומן כל השנה . לדעתי על גובה 1.80 אדם עם גנטיקה ממש טובה והרבה אימונים פחות מ10% יהיה גג 87 משוה כזה . האשלה היא האם קפצונים נחשב לא טבעי כי אם כן אז פחות מן הסתם

!Demon!
01-04-11, 11:48
מלבד הליצנות של "חדש" שהשיא היה הבחור על 5% שומן כל השנה . לדעתי על גובה 1.80 אדם עם גנטיקה ממש טובה והרבה אימונים פחות מ10% יהיה גג 87 משוה כזה . האשלה היא האם קפצונים נחשב לא טבעי כי אם כן אז פחות מן הסתם

אין מצב...אני כרגע בחיטוב , התחלתי מ92 (לפני זה הייתי 95 , היה לי חודש בלי אימונים) על איזה 12 אחוז ועכשיו אני בחיטוב יורד, וכניראה יגיע לאיזור ה 87-88, על 9-10 ואני לא על שיא מסה ולא מאמן רגליים בכלל ואני לא איזה פריק גנטי...אני גם 1.80
אולי סביב ה 95 יהיה קרוב, אולי טיפה יותר אפילו לאחוזים האלה זה במקרה גם שמאמנים רגליים
אפ---,יה--- זה טבעי עדין לדעתי , זה לא בדיוק חומרים כל היותר חזקים

ladybug
01-04-11, 14:01
כנראה שנצטרך לבדוק את זה על עצמי :) 90 קילו מתחת ל10 אחוז שומן זה מטורף

mike the strike
01-04-11, 18:21
מלבד הליצנות של "חדש" שהשיא היה הבחור על 5% שומן כל השנה . לדעתי על גובה 1.80 אדם עם גנטיקה ממש טובה והרבה אימונים פחות מ10% יהיה גג 87 משוה כזה . האשלה היא האם קפצונים נחשב לא טבעי כי אם כן אז פחות מן הסתם

אפשר יותר אחי,אני הייתי 8% על 86 קילו (1.83),ובעזרת ג'ה בסיום המאסה הנוכחית (עד 15 למאי)
אכנס לחיטוב ואז תראה 90+ וחטוב.
וחדש מזיין את המוח הוא לא 96 קילו על 7.8%,הוא נראה בערך כמו שהייתי ששקלתי 86,
96 קילו על כזה אחוז אמור להיראות לגובה שלו מאסיבי כמו אלון גבאי,והוא לא.

ladybug
01-04-11, 20:20
טוב לשמוע שהגעתם לתוצאות כאלה יש לאן לשאוף

!Demon!
01-04-11, 20:35
עם ss אפשרי גם 120 על 8 טבעי...

ladybug
01-04-11, 20:45
עם ss אפשרי גם 120 על 8 טבעי...

לא צריך ללכת רחוק אני מסתפק גם ב115 על 10 אחוז

YYY
01-04-11, 23:02
לא צריך ללכת רחוק אני מסתפק גם ב115 על 10 אחוז

אז תתחיל ss אחי!

Nitric Oxide Troll
01-04-11, 23:12
לא תגיע רחוק בלי אוראו טוב

Shai 22
01-04-11, 23:29
באמת Ladyfuck, תעשה SS אתה תתקדם יופי!

ladybug
02-04-11, 00:49
באמת ladyfuck, תעשה ss אתה תתקדם יופי!

לא נרגעת אני מבין אה?

Shai 22
02-04-11, 02:51
לא נרגעת אני מבין אה?
http://www.gmx.co.il/files/smileys/smileys/316.gif (http://www.gmx.co.il/)

!Demon!
02-04-11, 10:27
אל תשכח שבתפריט יהיה רק פחמימות מלאות , בלי שומן רווי, בגרם חלבון לקילו לא יותר ...השיטה שלynet עובדת!
תכלס , אם להיות -100 95 על 9-10 זה אחד הקטלניים :))

ladybug
02-04-11, 13:48
אל תשכח שבתפריט יהיה רק פחמימות מלאות , בלי שומן רווי, בגרם חלבון לקילו לא יותר ...השיטה שלynet עובדת!
תכלס , אם להיות -100 95 על 9-10 זה אחד הקטלניים :))

יותר מדי קטלני אחי, בוא נסתפק ב90 קילו על 8 אחוז :tongue:

!Demon!
02-04-11, 14:05
יותר מדי קטלני אחי, בוא נסתפק ב90 קילו על 8 אחוז :tongue:

נו טוב....בסדר...
:d

hadash
03-04-11, 20:56
גם ממריצים למינהם זה לא טבעי, וכל כך הרבה אנשים משתמשים בהם בחיטוב...

ךלדעתי כדאי שתשאל את חדש, הוא ירד לסביבות 4 אחוז על 90 קג טבעי כמו (שטויות ב) מיץ עגבניות.

לא איכפת לי שיחסמו אותי מפה
פשוט תסתום תפה שלך
הקנאה שלך עלובה
זה שאתה לא מסוגל להגיע למשהו לא אומר שמישהו אחר לא מסוגל
יא חתיכת אפס קנאי

YYY
03-04-11, 21:17
חחחחחח לול

IGOR
03-04-11, 21:20
לא איכפת לי שיחסמו אותי מפה
פשוט תסתום תפה שלך
הקנאה שלך עלובה
זה שאתה לא מסוגל להגיע למשהו לא אומר שמישהו אחר לא מסוגל
יא חתיכת אפס קנאי

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

יואש איזו השפלה!!!

Shai 22
03-04-11, 21:35
לא איכפת לי שיחסמו אותי מפה
פשוט תסתום תפה שלך
הקנאה שלך עלובה
זה שאתה לא מסוגל להגיע למשהו לא אומר שמישהו אחר לא מסוגל
יא חתיכת אפס קנאי
צצצצצצצצצצצצ11

לא יפה גיסנו, ליואש יש מסה מטורפת של שערות ברגליים זה לא נקרא "משהו"?!?!?!?!?!?!?!?

IGOR
03-04-11, 23:23
פפהפההפהפהפהפפה..אניי כל כך מחכה לתגובה של יואש החציל..

Cuba
03-04-11, 23:32
מה נדלקת איגור אתה מתלהב כאילו אכלת במבה

IGOR
03-04-11, 23:33
אכלתי פיצה אחי :(

Nitric Oxide Troll
04-04-11, 00:59
לא איכפת לי שיחסמו אותי מפה
פשוט תסתום תפה שלך
הקנאה שלך עלובה
זה שאתה לא מסוגל להגיע למשהו לא אומר שמישהו אחר לא מסוגל
יא חתיכת אפס קנאי

אתה טיפש. :)

ladybug
04-04-11, 05:56
אתם מגיעים עם הבחור הזה לכל אשכול מה יהיה

s1a4a
04-04-11, 07:07
תוכניות

subzero1122
04-04-11, 22:51
חחחחחחחחחחחח רק עכשיו אני רואה את זה
באמת עצוב



אבל מה זה משנה, דודה שלי קנתה לי אתמול שרשרת 19 טון זהב שכתוב עליה "אני חרטטן"

BlackHawkins
05-04-11, 10:15
אל תשכח שבתפריט יהיה רק פחמימות מלאות , בלי שומן רווי, בגרם חלבון לקילו לא יותר ...השיטה שלynet עובדת!
תכלס , אם להיות -100 95 על 9-10 זה אחד הקטלניים :))

אם לא ה..