PDA

צפה בגרסא המלאה : האם סקואט מנמיך ?

roiman8
03-07-11, 20:35
התחלתי לעשות סקואט בחדר כושר ואמרו לי שזה מנמיך זה נכון ?
Cuba
03-07-11, 20:39
בהחלט.
!Demon!
03-07-11, 20:44
זה גם מחליש.

לא מנמיך...
roiman8
03-07-11, 20:45
ואם אני לא עושה עם משקלים כאלה גבוהים התכוונתי כאילו אם זה עוצר את הגביהה?
Danielo
03-07-11, 20:55
אחי...אין תרגיל שיכול לגרום למצב של האטה בגדילה..אולי פציעה שתגרום להאטה..אולי,הדבר שבאמת משנה אם תממש את הפוטנציאל הגנטי זה אם תאכל מספיק או לא.
Cuba
03-07-11, 21:21
אחי...אין תרגיל שיכול לגרום למצב של האטה בגדילה..אולי פציעה שתגרום להאטה..אולי,הדבר שבאמת משנה אם תממש את הפוטנציאל הגנטי זה אם תאכל מספיק או לא.

אין פציעה שתגרום להאטה \עצירה

גם אם תשבור את לוחות הגדילה הסיכוי שאתה תפסיק לגדול או לא כזה גבוה
Bodybuilder
03-07-11, 21:27
אין פציעה שתגרום להאטה \עצירה

גם אם תשבור את לוחות הגדילה הסיכוי שאתה תפסיק לגדול או לא כזה גבוה

כן אחי, תסביר לו על אפיפיזה ...
הוא לא הבין כלום ממה שאמרת חחחחחחח :diractor:
Cuba
03-07-11, 21:42
כן אחי, תסביר לו על אפיפיזה ...
הוא לא הבין כלום ממה שאמרת חחחחחחח :diractor:

:cool::cool::cool:
טייני
03-07-11, 21:47
אם יש לך בעיה של גובה תעשה הרבה מתח זה יאזן לך את הנמיכה מהסקוואטים.
Cuba
03-07-11, 21:51
אם יש לך בעיה של גובה תעשה הרבה מתח זה יאזן לך את הנמיכה מהסקוואטים.

:bully::bully::bully:
גשש בלש
03-07-11, 22:12
לא
אני עושה סקוואט כבר כמעט שנה וגובה יפה בינתיים
mike the strike
03-07-11, 22:21
עזוב סקואט אחי,תעשה לחיצת רגליים זה משבח את הזרע
IGOR
04-07-11, 00:22
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

לא יאמן כמה השאלות פה ניהיות יותר מפגרות בכל יום!!@!
No_Troll
04-07-11, 01:36
לא
אני עושה סקוואט כבר כמעט שנה וגובה יפה בינתיים

אין לך אפילו מטר על מה אתה מדבר?
טייני
04-07-11, 01:42
הוא התכוון שהוא גובה בסקוואט.
ladybug
04-07-11, 03:05
איגור עושה סקוואט והוא נמוך xd
IGOR
04-07-11, 11:16
איגור עושה סקוואט והוא נמוך xd

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחח ענקקק
Bodybuilder
04-07-11, 11:29
סקוואט מנמיך, עובדה, שום ויכוח פה לא יעזור, זה מעמיס על הלורדוזה וגורם לה להפעיל כוחות דחיסה על החוליות הלומבריות, בנוסף יש התרחבות של המפרק וכח גזירה על המיניסקוס שתפקידו למנוע חיכוך בין רכיבים מכניים במח העצם, אם אתם חושבים ששווץ בדיסקיות זה מיתוס - מה תגידו על התקף באשכים שנגרם מגירוי יתר של בלוטות הפין ? אהה, מה תגידו עכשיו !?!?!?!??????????????
מההההההה?


מההההההההה תגידו עכשיו ?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

אההההההההההההההההההההההההה






אהההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה
http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//52/251/52251532_1260453394_Sparta.jpg
IGOR
04-07-11, 11:33
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחח אני ממתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח על הבוקר איזה צחוקקיםם