בכף מטבח כמה גר' יש ?

[Ronush]

אהלן,

בשביל הדיוק בכף מטבח כמה גר' יש?

אם אני לא טועה יש 5גר', נכון ?

[P-a-n-1-c]

כף 15
כפית 5

[Ronush]

ובשביל הדיוק, בביצה אחת כמה קל'/חלבון/כלוסטורול/פחמימות/שומנים בדיוק יש ? צהוב/לבן לחוד.

[עבו]

אם אני לא טועה בלבן 6.5 חלבון בצהוב סביבות ה5.5-6 שומן....

[Ronush]

אני צריך לדעת בדיוק גם את הערכים של הפחמימות/שומנים/חלבונים/כלוסטרול.. במדויק.

[Vin diesel]

בביצה שלמה גדולה יש סביב אה 6-7 גרם חלבון.
זה בארך מתחלק חצי חצי בין הלבן לצהוב 3 גרם פה ו 3 גרם שם.

[Ori-Silver]

אתה לא יכול לדעת כמה גרם יש בכף,זה משתנה בהתאם למה שיש בכף.

[Ronush]

1. כמה שוקלת (גר') ביצה אחת רק הלבן ?

2. כמה שוקלת(גר') ביצה אחת רק הצהוב ?

[Ronush]

אתה לא יכול לדעת כמה גרם יש בכף,זה משתנה בהתאם למה שיש בכף.

5 גר' נוצות = 5 גר' ברזל.

[P-a-n-1-c]

5 גר' נוצות = 5 גר' ברזל.

כן אבל הנפח משתנה.
אני יכול לשים לך גולה קטנה בתוך כף ששוקלת קילו ויכול לשים לך מלח

[Ori-Silver]

5 גר' נוצות = 5 גר' ברזל. מה הקשר?אם תמלא בכף מוצר שיש לו קצת נפח זה ישקול יותר ואם תשים משהו שהנפח שלו גדול זה ישקול הרבה פחות.

[Vin diesel]

1. כמה שוקלת (גר') ביצה אחת רק הלבן ?

2. כמה שוקלת(גר') ביצה אחת רק הצהוב ?
תסים על המשקל ותידע.

[Ronush]

בקיצור אתם לא יודעים מהו הערכים בביצה אחת - לבן/צהוב לחוד ?

(זה נראה כאילו אני בוחן אותכם אבל כלל לא, אני צריך פשוט תשובה).

[P-a-n-1-c]

בקיצור אתם לא יודעים מהו הערכים בביצה אחת - לבן/צהוב לחוד ?

(זה נראה כאילו אני בוחן אותכם אבל כלל לא, אני צריך פשוט תשובה).

ביצה שלימה בינונית-גדולה מס. 1 (כ-60 גרם) מכילה 76 קלוריות - 5.01 גרם שומנים = 59.32% שומן.
החלמון: 17 גרם, 59 קלוריות ו-5.12 גרם שומנים = 78.10% שומן.
החלבון: 33 גרם, 17 קלוריות ו-0 גר' שומנים = 0% שומן !!!
ביצה מס. 2 שוקלת כ-50 גרם ; חלבון כ-27 גרם , חלמון כ-14 גרם
ביצה מס. 3 שוקלת כ-40-45 גרם
ביצה ענקית שוקלת כ-65 גרם

ערכים תזונתיים של ביצה במשקל 60 גרם:
שומנים: בביצה שלימה - 5.01 גרם ; בחלבון - 0 גרם ; בחלמון - 5.12 גרם
מתוכם שומן רווי: בביצה שלימה - 1.55 גרם ; בחלבון - 0 גרם ; בחלמון - 1.55 גרם
כולסטרול: בביצה שלימה - 213 מ"ג ; בחלבון - 0 מ"ג ; בחלמון - 213 מ"ג
חלבונים: בביצה שלימה -6.25 גרם ; בחלבון - 3.52 גרם ; בחלמון - 2.78 גרם
פחמימות: בביצה שלימה - 0.6 גרם ; בחלבון - 0.3 גרם ; בחלמון - 0.3 גרם

מה אומרים? :)

[Vin diesel]

מגיע לך מוניטין..אבל זה התעסקות בקקה...לפי דעתי.

[P-a-n-1-c]

מגיע לך מוניטין..אבל זה התעסקות בקקה...לפי דעתי.

אני יודע.. אבל הוא ביקש

[Ronush]

תודה רבה ידידי !

[Ronush]

חלבונים: בביצה שלימה -6.25 גרם ; בחלבון - 3.52 גרם ; בחלמון - 2.78 גרם
פחמימות: בביצה שלימה - 0.6 גרם ; בחלבון - 0.3 גרם ; בחלמון - 0.3 גרם

מה אומרים? :)[/quote]

אני תמיד חשבתי שבחלמון יש יותר חלבון, חידשת לי ! תודה.

[P-a-n-1-c]

אני תמיד חשבתי שבחלמון יש יותר חלבון, חידשת לי ! תודה.

חשוב לזכור שהחלבון בביצה הוא מאוד מאוד איכותי. אפשר לדפוק גם 30 כאלה ביום אם אתה רוצה :)

[Ronush]

חשוב לזכור שהחלבון בביצה הוא מאוד מאוד איכותי. אפשר לדפוק גם 30 כאלה ביום אם אתה רוצה :)

ידוע ידידי, תודה.