צפה בגרסא המלאה : תעזרו בקשה
http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=139&CategoryID=89&Page=1
אני רוצה לקנות את זה תגידו לי אם זה חלבון טוב? ואם זה גם מעלה במשקל?
לפני זה השמשתי נ-real gains (קופסה לעליה במסה )
http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=139&CategoryID=89&Page=1
אני רוצה לקנות את זה תגידו לי אם זה חלבון טוב? ואם זה גם מעלה במשקל?
לפני זה השמשתי נ-real gains (קופסה לעליה במסה )
היי,
מאמר זה יוכל לעזור לך:
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=81&ArticleID=335&SearchParam=לבחור
http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=139&CategoryID=89&Page=1
אני רוצה לקנות את זה תגידו לי אם זה חלבון טוב? ואם זה גם מעלה במשקל?
לפני זה השמשתי נ-real gains (קופסה לעליה במסה )
מוצר זו הוא אבקת חלבון נקיה ופחות אידאלי לעליה במשקל/מסה תקרא את המדריך שP-a-n-1-c הביא יש שם הסבר על הכל ברגע שתסיים תבוא לכאן אם היו לך שאלות ונישמח לעזור.
בחר מוצר כזה
כמות פחמימות גדולה מאוד למנת הגשה.
שילוב כמעט שווה של פחמימות פשוטות ומורכבות.
כמות חלבון ממוצעת (בכמות המספקת לפי היחסים), אך לא גדולה מידי(שלא תתמלא לחינם על חשבון פחמימות).
אבקה טעימה! אתם צריכים סיבה טובה לאכול אותה.
הרבה קלוריות למנה.
המוצרים הטובים ביותר שניתן להשיגב ארץ למטרה זו: Perfect30000 GraetGains Super Heavy Weight12000 + בתוספת פחמימות
סיריוס מס של חברת OPTIMUM
מגה מס 4000 של חברת ווידר
פרפקט 3000 של חברת נייצ'ר בסט
איךך אני יודע מה לקנותת ???? ? ?
ואני צריך לאכולל לאחרי שאני לוקח אבקה? ??
וביום שאני לא מתאמן כי אני מתאמן 4 פעמיים בשבוע אני צריך לקחת גם את אבקה או רק בימים שאני מתאמן ??
בסך הכל ביום שאתה מתאמן אתה נותן את הגירוי לשריר אבל השריר עצמו נבנה בכל הזמן שהוא לא האימון לכן חשוב לצרוך את האבקה גם בימים שאתה מתאמן וגם בימים שאתה לא מתאמן כדאי להיות במאזן קלורי חיובי כל הזמן על מנת להגיע למקסימום תוצאות בעליה במסה.
אם אתה שואל אותי תתחיל מהסריוס מס האבקה הזאת טעימה מאוד, איכות מאוד גבוהה שילוב של חלבון מי גבינה עם קזאין וביצה ובנוסף מולטי ויטמין ומינרל וגם מגיעה במארז מאוד חסכוני של 5.5 ק"ג הפרפקט 3000 היא כבר יותר מתקדמת טיפה ולכן הייתי שומר אותה להמשך הדרך ולגבי המגה מס כרגע הפסיקו לייבא את המוצר לארץ ככה שהוא לא באמת אופציה.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.