PDA

צפה בגרסא המלאה : מיץ תפוזים -שאלה .....


shay8
30-04-07, 18:52
אני נוהג לשתות מדי כמה ימים כוס מיץ תפוזים גדולה שיש בה אולי 4-5 תפוזים
אני יודע שזה בריא ...
השאלה היא אם אומרים שביום צריך לאכול 2-3 פירות ..בגלל כמות הסוכרים שיש בהם..
אז האם כשאני שותה כוס מיץ תפוזים אם 4 תפוזים בפנים...ובמהלך היום אוכל עוד פרי או שתיים
זה טוב או לא טוב?

יש לציין שאני בחיטוב.

DropDead
30-04-07, 19:11
אם אתה בחיטוב זה פחות ממולץ כי יש בזה הרבה פחמימות וסוכרים
ובכללי עדיף לאכול את התפוז ולא לשתות אותו

shay8
30-04-07, 19:20
אתה יכול יותר לפרט למה?

maya
30-04-07, 19:21
אם אתה בחיטוב זה לא טוב יש הרבה סוכר בפירות וגם אתה מקבל בפירות את רוב הפחמימות שלך לאותו יום גם ככה לאאוכלים הרבה אז לא חבל לבזבז על שתיה את הפחמימות