כמה כפיות סוכר ענבים... [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : כמה כפיות סוכר ענבים...

Nameless

06-09-06, 18:16

מצטער על הבורות...
המליצו לי להתחיל לקחת סוכר ענבים לאחר אימון... אני כרגע משתמש בגיינר.. ורציתי לדעת כמה כפיות להוסיף לשייק לאחר אימון....
אני בן 23
מטר 88
שוקל 93 קילו.

ran7

06-09-06, 18:34

אחי גם אתה משתמש בגיינר וגם סוכר ענבים ביחד.?

Nameless

07-09-06, 21:17

כן, ואין לי מושג כמה כפיות להוסיף לשייק.... ומשום מה לא עונים לי....

ולמקרה וכן יענו..
מטר 88
שוקל 93
בן 23....