למה אחרי כל פרי או ירק.(לא משנה איזה) ..יש לי גזים ? [ארכיון]

NOS

07-10-06, 23:55

אחרי מלפפון 1
או תפוח עץ, בננה,אפרסק.............
יש לי פרפורים בבטן
.

בהתחלה חשבתי שזה בגלל כל החלבון שאני צורך ביום ..אבל גיליתי שזאת לא הבעיה ! :wacko:

מה עושים במצב כזה ?:whistle:

Nimrod

08-10-06, 00:04

זה בגלל הסיבים התזונתיים, הם עושים גזים להרבה אנשים, אבל הם מאוד חיוניים, בעיה .

gps

08-10-06, 00:14

ולמה אבקת חלבון עושה גזים? (של אופטימום השחור)
בשבוע הראשון ישבתי בשיעור עם בטן מתהפכת חיכיתי להפסקה ורצתי לשירותים פתחתי את המים ובהסוואה של הרעש מהמים תבינו לבד מה עשיתי מצטער על השיתוף אבל לא הייתה לי ברירה אחרת

NOS

08-10-06, 00:17

אצלי המצב פייי:wacko:
כבר חשבתי להחליף תפרות והירקות במולטוויטמין על מנת להשלים תוויטמינים.

HHHEELLBBOOYY

08-10-06, 02:58

אחרי מלפפון 1
או תפוח עץ, בננה,אפרסק.............
יש לי פרפורים בבטן
.

בהתחלה חשבתי שזה בגלל כל החלבון שאני צורך ביום ..אבל גיליתי שזאת לא הבעיה ! :wacko:

מה עושים במצב כזה ?:whistle:

מחרבנים

אליאב

08-10-06, 08:59

אצלי המצב פייי:wacko:
כבר חשבתי להחליף תפרות והירקות במולטוויטמין על מנת להשלים תוויטמינים.
זה לא מומלץ
זה כמו להגיד
חשבתי להחליף את מקור החלבונים שלי באבקת חלבון
מולטי ויטמין זה תוסף זה בריא וזה יכול לעזור בהרבה תקופות באימונים שלך
אבל זה לא יכול להיות המקור הבודד לויטמינים ומינרלים
אני לא מכיר תתפריט שלך
אבל אם כבר לוותר על משהו
זה על פירות
ירקות זה על תקן חובה לדעתי

MagneZium

08-10-06, 11:55

ולמה אבקת חלבון עושה גזים? (של אופטימום השחור)
בשבוע הראשון ישבתי בשיעור עם בטן מתהפכת חיכיתי להפסקה ורצתי לשירותים פתחתי את המים ובהסוואה של הרעש מהמים תבינו לבד מה עשיתי מצטער על השיתוף אבל לא הייתה לי ברירה אחרת

מי מחכה ביכלל אני מביא להם שם בכיתה חונק אותם

kazanova

08-10-06, 12:40

תנסו שיבולת שועל ולא תאמינו כמה תפליצו באותו יום :blush:

אליאב

08-10-06, 21:15

מי מחכה ביכלל אני מביא להם שם בכיתה חונק אותם
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח