ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שאלות אחרונות לחידוד לפני השימוש ב Creatine Ethyl Ester (https://israelbody.com/showthread.php?t=1199)

MagneZium 15-10-06 14:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
אמורים לקחת חצי כפית חצי שעה לפני אימון [2.5 גרם]. לי אישית לא עזר אבל אני מכיר מישהו שעלה בצורה מטורפת במשקלים. שתה חצי ליטר מים עם הקריאטין , ותקפיד לשתות במהלך האימון. לא צריך להעמיס וצריך לעשות סייקלים [6 שבועות עם , 8 שבועות בלי]. אין צורך לקחת אחרי אימון. זה הכל.
תודה רבה

MagneZium 15-10-06 14:45
דרך אגב רק לי זה מר תחת?! למרות הזהירו אותי לפני חח זה מה שיש לי
http://img144.imageshack.us/img144/4596/imgp0118hc4.jpg

Nimrod 15-10-06 14:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
אמורים לקחת חצי כפית חצי שעה לפני אימון [2.5 גרם]. לי אישית לא עזר אבל אני מכיר מישהו שעלה בצורה מטורפת במשקלים. שתה חצי ליטר מים עם הקריאטין , ותקפיד לשתות במהלך האימון. לא צריך להעמיס וצריך לעשות סייקלים [6 שבועות עם , 8 שבועות בלי]. אין צורך לקחת אחרי אימון. זה הכל.
בud.2 לפני ואחרי האימון של יום רביעי + בבוקר ובערב יום חמישי לא ?
:wacko:

m0she 15-10-06 14:55
ציטוט:
פורסם במקור על ידי MagneZium
דרך אגב רק לי זה מר תחת?! למרות הזהירו אותי לפני חח זה מה שיש לי
http://img144.imageshack.us/img144/4596/imgp0118hc4.jpg
כן , יש לזה טעם שואתי בגלל הHCl.

נמרוד , אין לי מושג מה אתה רוצה.

Shlomik 15-10-06 15:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי MagneZium
דרך אגב רק לי זה מר תחת?! למרות הזהירו אותי לפני חח זה מה שיש לי
http://img144.imageshack.us/img144/4596/imgp0118hc4.jpg
פעם הבא תקנה קפסולות! זה לא הבדל משמעותי במחיר וחוסך לך את הטעם המגעיל.
בהצלחה עם הקריאטין אחי.

NIRAN 15-10-06 17:22
משה יש לך סימוכין לזה שלא צריך אחרי אימון?

benzev 15-10-06 18:23
לא קראתי את הכל אבל אני יודע כמה דברים על זה..
1. כל סוג של מוצר שהכיל Cee מאוד אהבתי..אני אוהב שלא צריך לעשות העמסה ואין את הספיחת נוזלים.
2.האמריקאים מאמינים שלא צריך לעשות סייקלים אבל בכל זאת למי שמעוניין אז כדאי 10-12 להיות On ושבועיים Off וככה להמשיך.
3.לי אישית הcee הכי עוזר שאני שותה הרבה באימונים...אצלי הרבה זה בערך 3 ליטר בלי השייק שאחרי האימון..
תצרכו נכון ותהנו מכל רגע :) בהצלחה

MagneZium 15-10-06 18:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי benzev
לא קראתי את הכל אבל אני יודע כמה דברים על זה..
1. כל סוג של מוצר שהכיל Cee מאוד אהבתי..אני אוהב שלא צריך לעשות העמסה ואין את הספיחת נוזלים.
2.האמריקאים מאמינים שלא צריך לעשות סייקלים אבל בכל זאת למי שמעוניין אז כדאי 10-12 להיות On ושבועיים Off וככה להמשיך.
3.לי אישית הcee הכי עוזר שאני שותה הרבה באימונים...אצלי הרבה זה בערך 3 ליטר בלי השייק שאחרי האימון..
תצרכו נכון ותהנו מכל רגע :) בהצלחה
=]
תודה

Ori-Silver 15-10-06 18:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי benzev
לא קראתי את הכל אבל אני יודע כמה דברים על זה..
1. כל סוג של מוצר שהכיל Cee מאוד אהבתי..אני אוהב שלא צריך לעשות העמסה ואין את הספיחת נוזלים.
2.האמריקאים מאמינים שלא צריך לעשות סייקלים אבל בכל זאת למי שמעוניין אז כדאי 10-12 להיות On ושבועיים Off וככה להמשיך.
3.לי אישית הcee הכי עוזר שאני שותה הרבה באימונים...אצלי הרבה זה בערך 3 ליטר בלי השייק שאחרי האימון..
תצרכו נכון ותהנו מכל רגע :) בהצלחה
לא הבנתי 3 ליטר במהלך האימון?

m0she 15-10-06 21:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי NIRAN
משה יש לך סימוכין לזה שלא צריך אחרי אימון?
המטרה אחרי אימון היא לעזור בפינוי חומצות חלב. אם אתה רוצה , תקח , אם לא - זה לא משנה מבחינת כח. לא צריך סמוכין בשביל זה.

Bullet 15-10-06 21:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
המטרה אחרי אימון היא לעזור בפינוי חומצות חלב. אם אתה רוצה , תקח , אם לא - זה לא משנה מבחינת כח. לא צריך סמוכין בשביל זה.
הממ לפי מה שאני יודע אחרי אימון הספיגה יותר טובה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:19.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ