זה 9 לא 8.
דבר שני 22 חומצות אמינו מהם מורכב החלבון שבשריר שלך מתוכם רק 9 הגוף לא יכול לייצר בעצמו לכן צריך לצרוך מוצרי חלבון עשירים בכל ה-9 חומצות האמינו החסרות: בשר, דגים, ביצים ועוד.
המידע הזה מופיע בלפחות 3 מאמרים שיש באתר.
תקרא מאמרים אחי תרחיב את הידע שלך בלי קשר אפילו לפיתוח גוף זה דברים שכל בנאדם לא יזיק לו לדעת.

למשל הידעת שאגוזים קשיו שקדים וכל המשפחה הזאת, מחזקים את האון הגברי ?
השומן שמצוי באגוזים הללו הוא אבן הבנייה של ההורמונים, ביניהם טסטוסטרון.

תקראו אנשים ההורים שלנו צדקו לאורך כל השנים.
"כל היום אתה רואה טלווזיה, מתי תקח ספר ליד?" :ph34r:

חחח אתה אומר לי לקרוא מאמרים באתר?
רק בריאות אחשלו

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

20 חומצות אמינו

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

22 חומצות אמינו


http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%97%...99%D7%A0%D7%95
20 חומצות אמינו

http://www.infomed.co.il/glossary/g_1516.htm

22 חומצות אמינו

:):):):) זה מה שמבעס, יש מלא שטויות אתה לא יודע מה נכון או לא.
בכל מקרה מה שרשמתי זה מקריא של 2-3 מאמרים שיש באתר שהדפסתי לחוברת וקראתי בשירותים חחח.