אכילה אחרי אימון
יש הבדל אם אני אוכל 10 דקות אחרי אימון או 45 דקות אחרי אימון?
או שזה נותן את אותה תוצאה. |
אותה תוצאה.
בברכה גל |
תפסיקו לחשוב שאם תאכלו טונה ישר אחרי האימון (ועל הדרך מסריחים את כל המקום) אתם תגדלו
תאכל בכמות שאתה צריך לאורך כל היום ולא לפי זמנים |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:24. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ