|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-11, 09:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אכילה אחרי אימון
יש הבדל אם אני אוכל 10 דקות אחרי אימון או 45 דקות אחרי אימון?
או שזה נותן את אותה תוצאה. |
|
|
|
24-02-11, 12:39
|
#2 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
אותה תוצאה.
בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
27-02-11, 13:31
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תפסיקו לחשוב שאם תאכלו טונה ישר אחרי האימון (ועל הדרך מסריחים את כל המקום) אתם תגדלו
תאכל בכמות שאתה צריך לאורך כל היום ולא לפי זמנים |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אכילה אחרי אימון מיתוס או ? | uglystik8 | תזונה ותוספים | 11 | 24-04-09 12:03 |
| אכילה אחרי אימון | bobi12 | תזונה ותוספים | 25 | 18-12-08 17:21 |
| שאלה| זמן אכילה אחרי אימון | saidii278 | תזונה ותוספים | 4 | 29-10-08 20:13 |
| שאלה| אכילה אחרי אימון | Playa | תזונה ותוספים | 7 | 17-06-07 21:49 |
| שאלה בנושא תזמון אכילה אחרי אימון | Playa | תזונה ותוספים | 10 | 23-04-07 11:30 |
תצוגה לינארית
