ישראלבודי

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   מה כדאי לי מסה או חיטוב (בלבול רציני) (http://israelbody.com/showthread.php?t=82484)

MrSTRO 06-05-16 15:39

מה כדאי לי מסה או חיטוב (בלבול רציני)
 
שלום, אני בן 17.
שוקל 61 ק"ג.
ובגובה 1.72.
12% שומן .
יש לי מעט קוביות וחזה מחוטב , אני רוצה להיראות מחוטב עוד יותר (להבליט קוביות, להגדיל את הידיים ) וגם להיראות גדול יותר ומחוטב יותר , מה אתם ממליצים ? תודה רבה לעוזרים .

michael1994d 22-09-16 13:12

מניסיון אישי שלי אל תגזים עם חיוטבים בגיל צעיר.

אלעדצוק 18-07-18 16:12

תעשה מסה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:39.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ