|
כאבים בכתף
כשאני עושה לחיצת כתפיים עם משקולות אני מרגיש מן כאבים כאלו בכתף דקירות כאלה .. הורדתי משל ועדיין הרגשתי את זה .... זה התחלה של דלקת ? רק כשאר אני עושה לחיצת כתפיים זה כואב לי
מה אני אמור לעשות עכשיו? |
לפנות לאורטופד או לה רופא..
או לשאול תמאמן או המדריך שלך ... |
היה לי את זה גם, זה נראה לי אימון יתר..
עשיתי הפסקה מכתפיים ל4-5 ימים, כאשר בכל יום עשיתי מתיחות רגילות וזה עבר. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ