כאבים בכתף

דור לוין · 08-03-07, 22:58

כשאני עושה לחיצת כתפיים עם משקולות אני מרגיש מן כאבים כאלו בכתף דקירות כאלה .. הורדתי משל ועדיין הרגשתי את זה .... זה התחלה של דלקת ? רק כשאר אני עושה לחיצת כתפיים זה כואב לי
מה אני אמור לעשות עכשיו?

StaSus · 09-03-07, 15:59

לפנות לאורטופד או לה רופא..
או לשאול תמאמן או המדריך שלך ...

boris19 · 10-03-07, 15:28

היה לי את זה גם, זה נראה לי אימון יתר..

עשיתי הפסקה מכתפיים ל4-5 ימים, כאשר בכל יום עשיתי מתיחות רגילות וזה עבר.

08-03-07, 22:58	#1
דור לוין חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של דור לוין הודעות: 230	כאבים בכתף כשאני עושה לחיצת כתפיים עם משקולות אני מרגיש מן כאבים כאלו בכתף דקירות כאלה .. הורדתי משל ועדיין הרגשתי את זה .... זה התחלה של דלקת ? רק כשאר אני עושה לחיצת כתפיים זה כואב לי מה אני אמור לעשות עכשיו?

09-03-07, 15:59	#2
StaSus IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של StaSus הודעות: 3,976	לפנות לאורטופד או לה רופא.. או לשאול תמאמן או המדריך שלך ...

10-03-07, 15:28	#3
boris19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של boris19 הודעות: 1,454 כללי:: עד מתי ? גיל:: 21	היה לי את זה גם, זה נראה לי אימון יתר.. עשיתי הפסקה מכתפיים ל4-5 ימים, כאשר בכל יום עשיתי מתיחות רגילות וזה עבר.