תוכנית Abc- שאלה
היי, רציתי לדעת, האם תוכנית Abcabxx חייבת להיות בהכרח אחרי 6 חודשי אימון?
אני התחלתי להתאמן לקראת תחילת 2007 (בערך בחודש הראשון) ועשיתי עד עכשיו תוכנית Abxabxx. לקראת הקיץ, יהיה לי יותר זמן פנוי, והחלטתי לשנות קצת את התוכנית ל Abc. האם זה בכל זאת יהיה טוב ואפקטיבי? |
ברור שזה יהיה יותר אפקטיבי..
אבל למה לא לחלק את זה ל Abcxabx? יותר נוח.. כמובן שאת השבוע שאחרי זה אתה מתחיל, Cabxcax וכן הלאה.. כדי למלא את המכסה החודשית.. |
ציטוט:
ופרסמת בפורום הלא נכון... |
למה לא ברור שאם בן אדם יתאמן יותר משקולות הוא ישתפר וזה יהיה יותר אפקטיבי ? לי זה ברור. לא יודע מה איתך..
|
למה לא ברור שאם בן אדם יוסיף אימוני משקולות הוא ישתפר וזה יהיה יותר אפקטיבי? לי זה ברור. לא יודע מה איתך..
|
ציטוט:
אני אישית עובד חיטוב ABXABXX . |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ