קצת תמונות
 

אני יודע שהתמונות באיכות גרועה, אתם לא צריכים לומר את זה.
אני יודע שיש לי חזה עליון גרוע, אתם לא צריכים לומר את זה.
אני יודע שאני לא הכי חטוב בעולם כרגע, אתם לא צריכים לומר את זה. http://shririm.org/smileys/4.gif

קצת תמונות...גם אם לא הכי ברורות בעולם:

חזה:

http://i9.tinypic.com/48lw7f9.jpg


טריי ימני:

http://i10.tinypic.com/2d7vreg.jpg

גב:

http://i10.tinypic.com/4c1qjrb.jpg

בייספס :

http://i9.tinypic.com/2zsaflv.jpg

זאת תמונה מלפני קצת פחות מחודש בערך...יצאתי ממש מפלץ אז החלטתי להעלות גם:

טריי שמאל:

http://i9.tinypic.com/2ijlptu.jpg


:jockey:

יש מאסה אבל גם הרבה שומן
וישעירר תוריד שערות מהחזה

איזה שערות בחזה? הצטלמתי עם חולצה בכלל.:1eye:

יש הרבה מאוד מסה היד האחורית קצת מפגרת מאחור אני בטוח שאחרי חיטוב אתה תראה סוף הדרך

מני יש לך לינק להורדה של הסרט של.. חחחחח' סתם.
אחלה ידיים!, לפי דעתי תמשיך עוד מסה עד מרץ ואז תשבור את הראש בחיטוב, אני כמעט בטוח שיש מסה יפה מתחת לשומנים אבל עדין צריך עוד קצת שריר במקומות מסויימים.

קרעת אותי עם ההסברים של התמונה האחרונה חחחחח' וכפי שיוני אמר,,, לא יזיק לך לעביר ויש עם מכונה על החזה :)))
לילה טוב.

:jockey: סוף סוף אליל ההורדות מעלה קצת תמונות...

ניראה טוב אחי רואים שיש עלייך מסה,התמונה של הגב והבייספס מצאה חן בעניי

יש גם קצת שומן:disgust:

אבל סך הכל מעולה :jockey:

חחחחחחחח......הרגת אותי עם ההסברים= ]
----------------------------------------------------------
כמה זריקות והכל יהיה אחרת.....

סתם אחי, יש מאסה, אבל אני הייתי אומר שתחתוך לחיטוב ואחר-כך תעלה כמה שיותר נקי.

אבל, זאת בחירה שלך, בסך הכל נראה טוב, יש מקום לשיפור, אבל עם הידע שצברת פה, אני
בטוח שתגיע רחוק, אפילו אם לא תבחר בדרך הטבעית....:1eye:

נ.ב
מה עם רגליים?!

רגליים צילמתי אבל התמונה יצאה מטושטשת לגמרי...
אולי בהזדמנות אני אעלה.

תודה לכולם על התגובות. (:

וואלה אחי כל הכבוד הפתעת אותי חשבתי אותך להרבה יותר קטן אבל באמת שיחקת אותה . אני לא יחזור על מה שכתבו האחרים כי אתה כבר יודע את זה . בכללי כל הכבוד עוד מעט אני יעלה תמונות .קבל במוניטין גבר .:jockey:

ואללה מגניב, יש ל מאסה טובה אחי, כל הכבוד, וגם החזה טוב מאוד (והמצב של העליון לא כזה נורא!)
מה הנתונים שלך? (גובה, משקל, היקפים)

ותנסה לבכל זאת לנסות לצלם תמונה טובה של רגליים!


לגבי החיטוב - אולי כדאי להתחיל, אולי שווה לך לנסות לצבור מאסה נקייה למרות שזה קשה ככל שעולים יותר באחוזי שומן, אבל הכל בידיך... תחליט

תתחיל חיטוב לדעתי.
אח"כ יהיה לך נורא קשה להיפטר מכל השומן העודף..

נתונים:

גובה - 1.89 ס"מ

משקל - 103 וחצי ק"ג

היקף יד - 43 ס"מ וקצת

היקף גב - חזה - 121 ס"מ

היקף רגל - 70 ס"מ

כל הכבוד רואים שיש מסה יפה מאוד גבר

חיטוב+ שיזוף+הסרת שיער = לך על זה

מסה קטלנית יש לך, אחרי חיטוב תראה סוף הדרך

גב טוב אחרי חיטוב תראה טוב אני בטוח והשערות בחזה מפריעות לראות תשריר תגזם קצתp: חח סתם אחי איך שבאלך...בהצלחה בהמשך

מסה יפה.
תעשה חיטוב והורדת שיער בלייזר.

התלבשתם לי על השערות הא?

אחלה מסה מני!
לגבי הזריקות חח אצלו זה רציני

אחלה מסה..
תגיד אתה בחיטוב הרבה זמן כבר לא?? אתה שקלתה 121 קילו הורדתה כל כך הרבה במשקל ואתה עדין לא חטוב אז על כמה האחוזים הייתה פעם? אמרתה 19 לא?

טעיתי, היייתי הרבה יותר. נראיתי בערך כמו שגולן היה לפני החיטוב שלו...אולי טיפה יותר.
האחוז עכשיו הוא כבר סביר מבחינתי.
סיימתי את החיטוב כרגע לפחות...אני מתחיל סייקל ועולה כמה שיותר נקי...כשיסתיים הסייקל אני כבר אוכל לעשות חיטוב עם אפדרין כמעט לאורך כל החיטוב.