|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-06, 00:13 | #1 |
חבר פעיל
|
קצת תמונות
אני יודע שהתמונות באיכות גרועה, אתם לא צריכים לומר את זה.
אני יודע שיש לי חזה עליון גרוע, אתם לא צריכים לומר את זה. אני יודע שאני לא הכי חטוב בעולם כרגע, אתם לא צריכים לומר את זה. קצת תמונות...גם אם לא הכי ברורות בעולם: חזה: http://i9.tinypic.com/48lw7f9.jpg טריי ימני: http://i10.tinypic.com/2d7vreg.jpg גב: http://i10.tinypic.com/4c1qjrb.jpg בייספס : http://i9.tinypic.com/2zsaflv.jpg זאת תמונה מלפני קצת פחות מחודש בערך...יצאתי ממש מפלץ אז החלטתי להעלות גם: טריי שמאל: http://i9.tinypic.com/2ijlptu.jpg |
27-11-06, 00:31 | #2 |
חבר מתחיל
|
יש מאסה אבל גם הרבה שומן
וישעירר תוריד שערות מהחזה |
27-11-06, 00:55 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
27-11-06, 01:01 | #4 |
חבר פעיל
|
יש הרבה מאוד מסה היד האחורית קצת מפגרת מאחור אני בטוח שאחרי חיטוב אתה תראה סוף הדרך
|
27-11-06, 01:04 | #5 |
חבר פעיל
|
מני יש לך לינק להורדה של הסרט של.. חחחחח' סתם.
אחלה ידיים!, לפי דעתי תמשיך עוד מסה עד מרץ ואז תשבור את הראש בחיטוב, אני כמעט בטוח שיש מסה יפה מתחת לשומנים אבל עדין צריך עוד קצת שריר במקומות מסויימים. קרעת אותי עם ההסברים של התמונה האחרונה חחחחח' וכפי שיוני אמר,,, לא יזיק לך לעביר ויש עם מכונה על החזה )) לילה טוב.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
27-11-06, 01:26 | #6 |
Banned
|
סוף סוף אליל ההורדות מעלה קצת תמונות...
ניראה טוב אחי רואים שיש עלייך מסה,התמונה של הגב והבייספס מצאה חן בעניי יש גם קצת שומן אבל סך הכל מעולה |
27-11-06, 01:29 | #7 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחח......הרגת אותי עם ההסברים= ]
---------------------------------------------------------- כמה זריקות והכל יהיה אחרת..... סתם אחי, יש מאסה, אבל אני הייתי אומר שתחתוך לחיטוב ואחר-כך תעלה כמה שיותר נקי. אבל, זאת בחירה שלך, בסך הכל נראה טוב, יש מקום לשיפור, אבל עם הידע שצברת פה, אני בטוח שתגיע רחוק, אפילו אם לא תבחר בדרך הטבעית.... נ.ב מה עם רגליים?!
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
27-11-06, 02:21 | #8 |
חבר פעיל
|
רגליים צילמתי אבל התמונה יצאה מטושטשת לגמרי...
אולי בהזדמנות אני אעלה. תודה לכולם על התגובות. (: |
27-11-06, 07:15 | #9 |
יואב טל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
|
וואלה אחי כל הכבוד הפתעת אותי חשבתי אותך להרבה יותר קטן אבל באמת שיחקת אותה . אני לא יחזור על מה שכתבו האחרים כי אתה כבר יודע את זה . בכללי כל הכבוד עוד מעט אני יעלה תמונות .קבל במוניטין גבר .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי . |
27-11-06, 07:42 | #10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ואללה מגניב, יש ל מאסה טובה אחי, כל הכבוד, וגם החזה טוב מאוד (והמצב של העליון לא כזה נורא!)
מה הנתונים שלך? (גובה, משקל, היקפים) ותנסה לבכל זאת לנסות לצלם תמונה טובה של רגליים! לגבי החיטוב - אולי כדאי להתחיל, אולי שווה לך לנסות לצבור מאסה נקייה למרות שזה קשה ככל שעולים יותר באחוזי שומן, אבל הכל בידיך... תחליט
__________________
Daniel |
27-11-06, 09:11 | #11 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
תתחיל חיטוב לדעתי.
אח"כ יהיה לך נורא קשה להיפטר מכל השומן העודף.. |
27-11-06, 12:05 | #12 |
חבר פעיל
|
נתונים:
גובה - 1.89 ס"מ משקל - 103 וחצי ק"ג היקף יד - 43 ס"מ וקצת היקף גב - חזה - 121 ס"מ היקף רגל - 70 ס"מ |
27-11-06, 12:23 | #13 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
כל הכבוד רואים שיש מסה יפה מאוד גבר
חיטוב+ שיזוף+הסרת שיער = לך על זה |
27-11-06, 12:33 | #14 |
חבר פעיל
|
מסה קטלנית יש לך, אחרי חיטוב תראה סוף הדרך
|
27-11-06, 15:56 | #15 |
חבר פעיל
|
גב טוב אחרי חיטוב תראה טוב אני בטוח והשערות בחזה מפריעות לראות תשריר תגזם קצתp: חח סתם אחי איך שבאלך...בהצלחה בהמשך
__________________
DsTyLe |
27-11-06, 16:33 | #16 |
חבר פעיל
|
מסה יפה.
תעשה חיטוב והורדת שיער בלייזר.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
27-11-06, 16:36 | #17 |
חבר פעיל
|
התלבשתם לי על השערות הא?
|
27-11-06, 16:49 | #18 |
חבר פעיל
|
אחלה מסה מני!
לגבי הזריקות חח אצלו זה רציני |
27-11-06, 17:09 | #19 |
חבר פעיל
|
אחלה מסה..
תגיד אתה בחיטוב הרבה זמן כבר לא?? אתה שקלתה 121 קילו הורדתה כל כך הרבה במשקל ואתה עדין לא חטוב אז על כמה האחוזים הייתה פעם? אמרתה 19 לא?
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
27-11-06, 17:28 | #20 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
האחוז עכשיו הוא כבר סביר מבחינתי. סיימתי את החיטוב כרגע לפחות...אני מתחיל סייקל ועולה כמה שיותר נקי...כשיסתיים הסייקל אני כבר אוכל לעשות חיטוב עם אפדרין כמעט לאורך כל החיטוב. |
|