ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   עדיפות ש"ש לא מבושלת, על פני מבושלת (https://israelbody.com/showthread.php?t=46141)

NSH1 14-12-08 14:49

עדיפות ש"ש לא מבושלת, על פני מבושלת
 
עפ"י מחשבון התזונה כאן -
http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9


יש הבדלים עצומים בין שש מבושלת לבין לא מבושלת

לא מבושלת -
392 קלוריות
16 חלבון
67 פחמ
6 שומן

מבושלת -
59 קלוריות
2.6 חלבון
10 פחמימה
1 שומן

תעשו את החושבים.

תגובות..?

///Efi/// 14-12-08 14:51

איך זה יכול להיות? לאן נעלמים יותר מ300 קלוריות? ניראה לי שזה טעות.. אם זה היה ככה היו מוצאים מחוץ לחוק בישול של ש"ש..

R1s7ur3T 14-12-08 14:52

^
תכלס...
זה באמת נראה לא הגיוני :\

עריכה:
עכשיו הבנתי!
זה הרי הולך לפי 100 גרם.
אם אתה שם 100 גרם ש"ש לא מבושלת, אחרי בישול היא גדלה פי כמה וכמה.
בגלל זה הם הלכו על 100 גרם ש"ש מבושלת ועל 100 גרם ש"ש לא מבושלת.

NSH1 14-12-08 14:54

זה מה שאני שואל..

R1s7ur3T 14-12-08 14:56

תקרא מה שכתבתי מעליך.

the animal 14-12-08 14:56

הש"ש סופחת מים ולפיכך הצפיפות עולה, והיחס קלוריות:משקל משתנה.
הפערים נראים לי גדולים מדי אבל...

CBA 14-12-08 14:59

מה הם עשו לש"ש המבושלת? שרפו אותה?..
לאן נעלמו כל הערכים לא נשמע לי הגיוני..

ilayzror 14-12-08 15:43

נו זה כמו כוס אורז.
כוס אורז לא מבושל זה בעצם סיר אורז שלם [ פחות או יותר ].
לעומת זו כוס אורז זה כולה 120 גרם.

xpl1 14-12-08 19:01

http://israelbody.com/showthread.php?t=45994

obzion 14-12-08 19:22

קצת הגיון חבר'ה...

זה פשוט סופח נוזלים. תבשלו בכיף..

Big_Hand 14-12-08 19:28

חחח, זה לא משנה בכלל.
עם תאכלו כוס ש"ש לפני בישול, או לחלופין תבשלו כוס ש"ש ותאכל את זה מה שיצא לכם, אכלתם את אותו סך קלורי.

OmriF 14-12-08 19:45

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח יווו כמה טיפשותתתתת חחחחחחחחח

זה הולך לספר השיאים של גינס

agrox 14-12-08 21:26

אשכול 5 כוכבים.
אני בהחלט אקרא אותו שוב מתישהו וממש יצחק. שוב.

NSH1 15-12-08 01:11

יחס השינוי בערכים התזונתיים הוא 1:6
זאת אומרת שאחרי הבישול הערכים הצטמצמו פי 6!
כמה כבר נוזלים שש סופחת שהערך מצטמק פי 6?

Holy_Templar 15-12-08 01:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nsh1 (הודעה 720097)
יחס השינוי בערכים התזונתיים הוא 1:6
זאת אומרת שאחרי הבישול הערכים הצטמצמו פי 6!
כמה כבר נוזלים שש סופחת שהערך מצטמק פי 6?

אחי...


100 גרם של ש"ש מבושל זה לא 100 גרם של לא מבושל ..

כלומר עלה המשקל! כי הוא ספח מים אם עלה המשקל .. כלומר המים תופסים משקל כלומר הערכים "יורדים" בגלל המשקל כי המחשבון מחשב לפי ערך קלורי של לא מבושל ...

לא באמת מצטצמים הערכים .

אתה פשוט אוכל יותר משקל

the animal 15-12-08 07:49

אני מסכים עם כל אלו שהסתלבטו על הדיון פה... אבל אתם חייבים להסכים שהכמות מים שהש"ש ספחה נשמע קצת יותר מדי, כלומר יש טעות במחשבון...
לא נראה לי ש100 גרם ש"ש סופח חצי ליטר מים...

agrox 15-12-08 16:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 720131)
אני מסכים עם כל אלו שהסתלבטו על הדיון פה... אבל אתם חייבים להסכים שהכמות מים שהש"ש ספחה נשמע קצת יותר מדי, כלומר יש טעות במחשבון...
לא נראה לי ש100 גרם ש"ש סופח חצי ליטר מים...

תלוי כמה מים שמו בסיר, זה לא משקל מסונן אלה המשקל של כל התכולה.

Bono 15-12-08 16:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי agrox (הודעה 719938)
אשכול 5 כוכבים.
אני בהחלט אקרא אותו שוב מתישהו וממש יצחק. שוב.

הבעיה שכל יומיים- שלושה נפתח כאן פוסט עם השאלה הזו:rolleyes:

agrox 15-12-08 21:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bono (הודעה 720302)
הבעיה שכל יומיים- שלושה נפתח כאן פוסט עם השאלה הזו:rolleyes:

זה משבר שכל בודיבילדר צריך לעבור מתישהו.
(אלה אם יש לו קצת היגיון) (בלי להעליב)
:)

the animal 15-12-08 21:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי agrox (הודעה 720296)
תלוי כמה מים שמו בסיר, זה לא משקל מסונן אלה המשקל של כל התכולה.

אני חושב שזה כן מסונן... ולש"ש יש גבול לכמה מים שהיא מסוגלת לספוח...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:09.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ