|
בטן ב ss?
צריך להוסיף תרגילים לבטן (כפיפות בטן) ב ss?
|
קרא תספר.
|
וואי!!!אחי! אתה צודק!
איזה קטע חחחחחחחח אני לא מאמין! ריפטו שכח להוסיף בטן לתכנית!!! |
אחי מה ריפטו מבין? הוא זקן ושמן.
|
ציטוט:
ציטוט:
|
לשאלתך: אין צורך להוסיף בטן.
זה ברור שאין לך כוח לקרוא אותו, אחרת לא היית שואל את השאלה הזאת. עצם זה שלא קראת גם מראה על הרצינות שלך, ולכן התגובות שקיבלת היו בהתאם. |
Rtfb g3v3r
|
ציטוט:
ואני לא אחד שקורא ספרים, זה לא אומר שאני לא רציני. ושני החברה האלה עושים צחוק מכל דבר שנראה להם שטותי. |
איזה מטומטם עושה תכנית שאין לו מושג מה עושים בה?
תקרא תספר, זה לא כדי שתספר לכוסית בבר שאתה קורא ספרים של ריפטו כדי להדליק אותה, זה בשביל שתדע מה אתה עושה. |
קראתי את המאמר שרק כתב.
לא מספיק? אם באמת כדאי לקרוא את הספר אני יקרא, לא חשבתי שעד כדי כך חשוב. |
ופיספסת את החלק במאמר שכתוב בו "תרגילי עזר: אין צורך" ?
|
תיקון - רן** כתב.
ואני לא מוסיף תרגילי עזר, אבל עיניין אותי מה אם הבטן. |
זה לא מספיק.
תקרא תספר. |
אפשר קישור לספר
לא עבד לי פה הקישורים בנעוציישן |
ציטוט:
|
סבבה ואם אני לא להיט באנגלית
מה לעשות? תרגום איכשהו קומבינה |
ברליץ.
|
|
אתה לא צריך תרגילי בטן בss
היא עובדת מספיק חזק בבנצ' בדדליפט ובסקואטים |
Ss זו תוכנית שמבוססת על תרגילים מורכבים שעובדים לך על כל הגוף.. מקווה שהבנת
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:38. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ