ישראלבודי - האם סקואט מנמיך ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - האם סקואט מנמיך ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=72494)

roiman8

03-07-11 20:35

האם סקואט מנמיך ?

התחלתי לעשות סקואט בחדר כושר ואמרו לי שזה מנמיך זה נכון ?

Cuba	03-07-11 20:39

בהחלט.

!Demon!

03-07-11 20:44

זה גם מחליש.

לא מנמיך...

roiman8

03-07-11 20:45

ואם אני לא עושה עם משקלים כאלה גבוהים התכוונתי כאילו אם זה עוצר את הגביהה?

Danielo

03-07-11 20:55

אחי...אין תרגיל שיכול לגרום למצב של האטה בגדילה..אולי פציעה שתגרום להאטה..אולי,הדבר שבאמת משנה אם תממש את הפוטנציאל הגנטי זה אם תאכל מספיק או לא.

Cuba	03-07-11 21:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielo (הודעה 1103136)

אין פציעה שתגרום להאטה \עצירה

גם אם תשבור את לוחות הגדילה הסיכוי שאתה תפסיק לגדול או לא כזה גבוה

Bodybuilder

03-07-11 21:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1103138)

אין פציעה שתגרום להאטה \עצירה

גם אם תשבור את לוחות הגדילה הסיכוי שאתה תפסיק לגדול או לא כזה גבוה

כן אחי, תסביר לו על אפיפיזה ...
הוא לא הבין כלום ממה שאמרת חחחחחחח :diractor:

Cuba	03-07-11 21:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder (הודעה 1103140)

כן אחי, תסביר לו על אפיפיזה ...
הוא לא הבין כלום ממה שאמרת חחחחחחח :diractor:

:cool::cool::cool:

טייני

03-07-11 21:47

אם יש לך בעיה של גובה תעשה הרבה מתח זה יאזן לך את הנמיכה מהסקוואטים.

Cuba	03-07-11 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טייני (הודעה 1103143)

אם יש לך בעיה של גובה תעשה הרבה מתח זה יאזן לך את הנמיכה מהסקוואטים.

:bully::bully::bully:

גשש בלש

03-07-11 22:12

לא
אני עושה סקוואט כבר כמעט שנה וגובה יפה בינתיים

mike the strike

03-07-11 22:21

עזוב סקואט אחי,תעשה לחיצת רגליים זה משבח את הזרע

IGOR	04-07-11 00:22

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

לא יאמן כמה השאלות פה ניהיות יותר מפגרות בכל יום!!@!

No_Troll

04-07-11 01:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גשש בלש (הודעה 1103147)

לא
אני עושה סקוואט כבר כמעט שנה וגובה יפה בינתיים

אין לך אפילו מטר על מה אתה מדבר?

טייני

04-07-11 01:42

הוא התכוון שהוא גובה בסקוואט.

ladybug

04-07-11 03:05

איגור עושה סקוואט והוא נמוך xd

IGOR	04-07-11 11:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug (הודעה 1103196)

איגור עושה סקוואט והוא נמוך xd

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחח ענקקק

Bodybuilder

04-07-11 11:29

סקוואט מנמיך, עובדה, שום ויכוח פה לא יעזור, זה מעמיס על הלורדוזה וגורם לה להפעיל כוחות דחיסה על החוליות הלומבריות, בנוסף יש התרחבות של המפרק וכח גזירה על המיניסקוס שתפקידו למנוע חיכוך בין רכיבים מכניים במח העצם, אם אתם חושבים ששווץ בדיסקיות זה מיתוס - מה תגידו על התקף באשכים שנגרם מגירוי יתר של בלוטות הפין ? אהה, מה תגידו עכשיו !?!?!?!??????????????
מההההההה?

מההההההההה תגידו עכשיו ?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

אההההההההההההההההההההההההה

אהההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה
http://img0.liveinternet.ru/images/a...394_Sparta.jpg

IGOR	04-07-11 11:33

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחח אני ממתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח על הבוקר איזה צחוקקיםם

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:38.