אשכול: בקשה לדעה על תפריט למאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-07-10, 19:08   #3
Sokuuu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 34
ברירת מחדל
בהנחה שעל כל קילו בגוף אני אוכל 2.2 גרם חלבון - זה למשקל 85 קילו (באמת קצת מוגזם).
אני כנראה אוכל ביצה קשה אחת במקום שתיים, ואוסיף קצת בפסטה / בלחם.
Sokuuu מנותק   הגב עם ציטוט