אשכול: עזרה|אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-10, 11:15   #5
yakov
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 19
ברירת מחדל
סתם לידע כללי להתאמן פעם בשבוע על חלק אחד בגוף לא יגרום לנסיגה בכושרו?
yakov מנותק   הגב עם ציטוט