ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba
תגיד מה אתה דביל?
מה זה קשור עכשיו?
השלד , רן כהן וסאבקקי מתאמנים בספורט מחוץ לאימוני כוח
וואלה בוא נעשה השוואה תיקח את כל התלמידים שלומדים פיזיקה גרעינית אני מתערב איתך שהם רצים לאט אחושרמוטה!!!!!!
מה זה קשור? למה בילדרים כן רצים מהר? וואלה תפסתם פה סטיגמה על מתאמני כוח כאילו כולם פה מתאמנים לסטרונג מן
|
בילדרים ברובם עושים אירובי בצורה חריפה. ככה שהלב ריאה שלהם ברמה גבוהה,והם רגילים לרוץ הרבה.