צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-03-07, 17:33   #2
barak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 377
ברירת מחדל

הכי כדאי לקחת אחרי האימון. אם אתה יכול יכול- אפשר גם לשלב בבוקר או במהלך היום. הכמות תלויה בכמה חלבון אתה צריך ביום
barak מנותק   הגב עם ציטוט