ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes
אתה יכול לישון בשקט בלילה.
קח לדוגמא את נאסר אלסונבאטי, אחד מהטופ העולמי של ifbb בעשור הקודם, התחיל להתאמן בגיל 30 ומשהו אם אני לא טועה. תעשה עליו חיפוש בגוגל. Nasser elsonbati
|
תיקון ,נאסר אלסונבאטי התחיל בגיל 18 , שנתיים אחרי זה כבר הוא התחרה פעם ראשונה, אבל בסדר הבנתי את המסר, חוזר למסה ויאללה לגדול גם במשקלים..שוב תודה..