אשכול: דרופ סט, האם לקחת אותו מחלק מהסטים בסה"כ
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-07, 20:49   #7
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל
אני יעשה ככה:
1. כפיפות מרפקים בישיבה 3 סטים
2. כפיפות מרפקים כף יד מופנת לפנים 3 סטים, סט אחרון דרופ סט.

פאנן ?
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט