צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-12-11, 19:23   #11
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

plz stfu until you read everything that was said during the entire discussion
and again if u had rad,
i did 140 kg 10 reps with i believe what in the standards
of the forum all of them were 100% perfect

and another thing, WTF do u want? do u even read or think before u write?
i some one can do with heavy weight, close to his 1-3 rm with
perfect form, so of course
he can do 10-15 reps with girls weight.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט