אשכול
:
משהו שיעזור לי להעלות משקל..
צפיה בהודעה בודדת
03-07-12, 12:07
#
8
shaych
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2012
צפה באלבומי התמונות של shaych
הודעות: 181
גיל:
: 25
עוסק ב:
: היי-טק
חדר כושר
: בית
(תקנה שיבולת שועל) תקח 4-5 כפות גדושות, תוסיף להם 2-3 כפות דבש, כוס חלב, 10 שקדים ו-10 אגוזי מלך.
תכניס את הכל למעבד מזון ויש לך אחלה מנה של גיינר תוצרת ביתית.
shaych
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshaych